去参加健身教练国家考试，看到了0分规则，分享给大家

四川精神小伙儿

健身教练国家职业资格考试想必很多流程化的东西，大家都清楚，那么博特莱斯小编给大家再普及一下关于健身教练技能考试扣分以及零分的说明，希望能够帮助大部分想要做的健身教练的朋友。

1、在抗阻训练技能考试时，如考生出现下列情况时，该项评分为零分(初级考核中，即使判

定为 0 分，也不能省略保护环节)：

（1）考生选择的动作为禁止练习的高危动作，包括：杠铃颈后推举、器械高位颈后下拉。

（2）考生提起或放下杠铃、哑铃及带配重的钢线拉力器把手时，出现明显弯腰弓背，及毫

无挺直背部的保护意识时。

（3）考生选错动作或器械时。

（4）考生随意摔放杠铃、哑铃及钢线拉力器把手，表现出毫无控制意识时。

（5）考生原理描述错误时。

（6）考生在进行推胸动作过程中肩关节外展大于 90 度时。

（7）考生在使用弹力带时，将其固定在器械的滑轨上或钢线上。

（8）考生在进行俯身类的拉力器动作练习时，正面面对拉力器完成动作。

15（9）高级考核中原理错误应判定为“0”分项，但肌肉功能描述不全仅扣除“原理项”的 15

分

（10）股直肌与缝匠肌高级抗阻考核中，目标肌肉仅能描述为股四头肌，不能描述为髂腰肌。

2.在拉伸考试时，如考生出现下列情况时，该项评分为零分：

（1）考生将拉伸发力方向描述错误。

（2）考生进行拉伸时与考评员肢体接触位置明显不当。

（3）考生在实施被动伸展时，令考评员感到疼痛难忍或在考评员坐姿情况下在其后侧向前

推压其背部。

3.考生在考试过程中如出现下列情况，该项评分为零分：

（1）考生膝关节直接跪于地面。

（2）考生从较高器械上直接跳下。

（3）考生因器械使用不当，导致其自身失去平衡而摔倒。

4.考生在考试过程中有接打手机、发送短信、翻阅资料及擅自离开考场等情况，应判定为 0

分。

5.考生身上有浓重酒气、烟味，应判定为 0 分。

6.考生裸露出大面的纹身图案，应扣除 20 分。

7.考生在考试时出现语言不文明的情况，应判定为 0 分。

8.当评定为 0 分时，考评员需在评分表上标注说明 0 分原因。

以上就是技能考试扣分以及零分说明，在考试的时候不必为一些常识性的问题犯错导致直接被卡掉，所以还是要特别要注意。