秘籍| 流着泪吃下饭的你，是可以走的更远的

世界头条

据说那些踏出国门的留学生们，心路历程都会走过四个不同的阶段。

当你长途跋涉、翻山越岭，十几或二十几个小时的飞行时间，来到一个完全陌生的环境拉开新生活序幕。随着时间的推移，面对文化冲击的我们，情绪也会如同乘过山车一样有着跌宕起伏的变化。

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• 蜜月期（“euphoria”或者“honeymoon”）
  

新的生活，新的天气，新的事物，新的朋友。被一切新鲜事物冲昏头脑的你只会觉得山好水好，哪里都好

走在校园里人人都会对你微笑，一开口就是问你今天过得好不好

即使与平时的生活环境相比已经完全不同，但是新的体验和经历只会让此刻的你觉得兴奋和好奇

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• 文化冲击（ “anger”或者“culture shock”）
  

当你对身边的人和事物不再充满新鲜感的时候，将会进入一个低谷期。各位请放心，这可不是渣男渣女的前兆，只是因为你体会到了文化壁垒。

独在异乡为异客，你开始因为语言，生活，饮食方式的各种不同而遇到很多棘手的情况，甚至产生不少误会，也许还会感到委屈和失望

孤独是留学路上第一门必修课，你会开始想念国内的美食，想念那些有家人和朋友陪在身边的美好时光

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• 调整期
  

经历过了几堂孤独必修课，你开始适应积极面对各种情况。生活状态也逐渐稳定，身边有了熟悉的三五好友可以互相照应

俗话说得好：消除恐惧的最好办法就是面对恐惧并战胜它！！！进入调整期的你，看起来坚强又独立

开始真正地去了解这个国家，从文化、美食到风俗习惯，尽量避免自己因为文化差异而感到孤立或害怕

这时的你已经开始尝试做一名合格的国际学生了

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• 适应期
  

所谓中西双剑合碧，大概是形容这个阶段最好的词

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恭喜你，已经成功掌控住了自己的新生活。每天熟练地应对各种情况，学业，生活，兼职交错之间游刃有余

开始热爱生活，享受生活，闲来无事的时候还会约上好友一起去探索诗和远方

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无论选择哪条路，都不会是平淡无奇的。正是我们在路上的每一次困难、努力、泪水和欢笑，才能让这段留学的人生充满着宝贵的经验和美好的回忆。既然已经走的这么远了，我们还惧怕什么呢？

（夏汪瑜）