究竟是“站着说话不腰疼”还是“坐着说话不腰疼”为什么呢？

天天谈麻辣

是“站着说话不腰疼”：

这句俗语来自于先秦秦孝公和商鞅的故事。

　　话说孝公宠臣景监将商鞅（卫鞅）引荐给秦孝公，孝公在朝殿与商鞅纵论天下治国经纶，景监作陪。
  当时孝公端坐，商鞅、景监长坐（即把膝盖跪于地双足垫于臀下），自晨昏畅谈至日暮，商鞅说到激扬处忘形于礼，起身立于殿中侃侃而谈，浑然不觉。  景监长跪一日，身心俱疲，见君臣并无结束之意，遂频频向商鞅暗使眼色，意即打住。
  但商鞅并不理会，直至二更才由孝公打断，赏赐御膳而去。席间商鞅问景监为何频使眼色，景监道我跪得浑身都麻木了，酸软如泥，你倒站着说话不腰疼。后来这句话就流传下来了。

现在多指摘别
                                                                                                人不设身处地替人着想却高谈阔论或阴阳怪气，夹杂有说人得了便宜卖乖之意，也喻一个人不了解实际情况，只管口头讲述，脱离实际，也比喻眼高手低。