晨读：2020年第341天

胡涂老诗

【胡言暖语】人往往把自己看得过重，所以才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。沉淀自己的心，静观事态变迁。有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气。
己之短，不可藏，越藏越短；己之长，不可扬，越扬越少。凡事不求十分，只求尽心；万事不讲圆满，只求尽力。事事不能太精，太精无路；待人不能太苛，太苛无友。懂得退让，方显大气；知道包容，方显大度。淡中有真味，淡中有真香。心若无恙，奈我何其；人若不恋，奈你何伤。痛苦缘于比较，烦恼缘于内心。淡定，故不伤；淡然，故不恼。欲望是壶里沸腾的水，人心是杯子里泡的茶，水因火的热量而沸腾，心因杯体的清凉而不惊。沉淀于心，便不烦不恼。不要嘲笑他人的努力，不要轻视他人的成绩。每个人的价值不同，无需对任何人不屑。不轻一人，不废一物。是是非非，纷纷扰扰，不看、不听、不想，心生清静。烦恼不是因为别人伤害了你，而是因为你太在意。有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度；人间理，人自悟。忍耐不是懦弱，而是宽容；退让不是无能，而是大度。计较生是非，无视己清静。愿人生坦然如水。

晨读：2020年第341天

    七律     寒冬
         罗保安
四野苍凉带丽华，
远山近水卷烟霞。
寒江闪闪冰封镜，
冻树萧萧雪浪花。
风过河洲飞月鹭，
雾腾堤岸靠星槎。
晚钟渔火云楼里，
羌笛声声闹酒家。

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