2020年即将接近尾声,在这不平凡的一年,党中央指导新冠肺炎疫情防控取得了阶段性的胜利,及时发现、快速处置、精准管控、有效救治,有力地保障了人民群众生命安全和社会秩序全面恢复。然而,疫情在全世界很多国家仍陆续爆发,我国“外防输入、内防反弹”的防控工作依然面临极大风险和挑战。冬春季是流感等传染病的多发季节,在新冠病毒还未彻底消除的当下,更应该要加强自我防护,积极应对,科学预防各种传染病感染。科学防范新冠病毒,以下几点是关键: 防控意识不松懈 当前疫情仍在全球蔓延,在外防境外输入你的压力下,我国出现的零星本土病例也提示了我国局部爆发疫情的风险仍然存在。国外疫情仍然处在大流行的高峰期,我们更不能放松,要继续保持常态化防控意识不松懈。在当前新冠疫情形势下,我们既不能因为本土病例的出现而“害怕、恐慌”,也不能因疫情防控形势好转而放松警惕,盲目乐观,要正确认知,日常生活常态下的防范措施要坚持。 良好习惯要保持 在人员密集的封闭场所、与他人小于1米距离接触时佩戴口罩,减少非必要的聚集性活动,注意保持社交距离。养成勤洗手、公筷制等卫生习惯和生活方式,咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。注意食品购买、储存、清洗、加工等过程的卫生,做到生熟食品、用具等的分开。 做好人物同防 购买进口冷冻冷藏产品尽量避免用手直接接触,清洗加工、制作时建议佩戴手套,避免用不清洁的手触碰口、眼和鼻;食物需充分煮熟后再食用;冷藏冷冻食品及海产品从业人员、农贸市场、外卖及快递配送等服务人员要加强健康监测,定期进行核酸检测,工作时佩戴口罩、手套等必要防护装备,积极配合相关部门落实防控措施。 强化身体素质 身体各项机能处于最佳状态,才能增加抗击疾病的能力。日常生活中要合理饮食,均衡营养,适量运动,科学睡眠,提高机体免疫力,使日常生活中要积极采纳健康的生活方式,为我们的健康生活加油。
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