新川外国语学校第二届“5.25我爱我”心理健康月主题活动顺利举行

四川教育新观察

　　时光匆匆，新川外国语学校又迎来了一年一度的心理健康月。今年高中部的心理健康月主题为“生命，生命！”，新川外国语学校将从各项活动中体验生命的美好，探讨生命的意义，进而让大家更加珍惜生命，关爱自己。

　　活动流程
　　01--心理普测

　　学期过半，本月19、20号高中部举行了非常重要的期中考试。为了了解同学们的考前心理情况，更好地发挥出自己的水平，心理老师龙乔鑫特地在考试前一周进行了考前的心理普测，帮助同学们排忧解难，轻松上阵。

　　考试焦虑是普遍存在的，但只有个体处于适当的焦虑水平时才能取得最好的成绩。过度的焦虑则具有很大的破坏性，它不仅会影响学生的考试成绩，而且会影响学生的身心健康──长期的考试焦虑容易引起紧张、恐惧、烦躁、抑郁等负性情绪，对人的认知、情感、心理状态及人格都造成一定损害。

　　所以，如何正确对待焦虑，也是同学们需要学习的应试能力之一。

　　02家长讲座--跑向美好未来

　　每个人对生命都有着不一样的理解，24日，我们特地邀请了高一年级胡宇轩同学的爸爸开展了一场讲座。胡爸爸用自己的马拉松经历为孩子们带来了一场别样的体验，用自己的故事诠释了行动和坚持为生命带来的美好和意义。

　　03心理团辅活动--1+1>2

　　生命历程中，我们会遇到许多挑战和困难，但是同伴的支持和帮助总是能够让我们不断地挑战自我，突破极限，打破瓶颈。

　　卷纸抬人，这听起来似乎是一项不可能事件。但是众人的智慧，集体的力量，将不可能化为可能，点亮生命的火花。