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阅读: 6850|评论: 8

[论坛活动] 寻减肥队友

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康乾

发表于 2021-6-27 18:22 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒烟后体重暴增，寻几个一起减肥的小伙伴。主要活动：羽毛球，徒步，游泳。
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艳楠麻辣牛人

2014年度优秀版主 2015年优秀版主 2018年优秀版主

发表于 2021-6-28 08:47 | 显示全部楼层
减肥只有一个秘诀，那就是节食。

一边拒绝不了美食，一边又不喜欢体重暴增，这是很矛盾的事。

祝减肥成功。
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07世界杯

最佳新人

发表于 2021-6-28 08:56 | 显示全部楼层
戒烟后又那么严重？光节食也不好，免疫力会不好，节食是一方面，还是要多运动。
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识途

发表于 2021-6-29 08:57 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
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水胶演

发表于 2021-7-12 23:33 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
主要还是管住嘴迈开腿
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发表于 2021-7-12 23:50 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
管住嘴，迈开腿，对我而言，动动嘴，喊喊口号就好。
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唐氰把

发表于 2021-7-14 22:30 来自麻辣社区客户端 | 显示全部楼层
要减肥的人还是多
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周少zz

发表于 2021-7-22 09:44 | 显示全部楼层
管住嘴，就不用减。
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偲羽

发表于 2021-7-22 11:13 | 显示全部楼层
报个封闭训练营 有很多和你志同道合的
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