【仙女山传奇】: 民间运动经

山野呓人

仪陇县，
仙女山。

古文化，
今流传。

运动经，
献真言。

常活动,
体重减。

血脂降,
瘦而健。

健身操,
太极拳。

打门球,
慢跑步。

登山坡,
转村边。

上楼梯,
筋骨展。

赏花鸟,
钓水边。

俱乐部,
情趣添。

长线游,
避惊险。

防疾病,
药备全。

短期出,
看天脸。

避酷暑,
防雨天。

轻闲活,
适当干。

四肢勤,
年寿延。

持之恒,
不间断。

功夫到,
身康健。

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李文全