狼头长啸李树身日记（175）

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笔者在接受了网友的“ 少写点，多休息”建议后，这才突然感觉到连续天天上网写作已长达逾12年之久，若是在这期间生养一个娃儿，不出意外都该是进初中的读书少年郎了。

于是，便表示要从此躺平在网上，天天仅转发一些新闻标题短文以示“还活着”。但是家国情怀和民生苦乐，依旧积塞心中，而且难以排解。

又于是，当天就简评了时下正在播出的又一反腐大戏、电视连续《突围》，说：“对剧中那个被腐败分子栽赃陷害入狱、妻离子散的深度报道记者秦小冲，深表敬意。这样的剧情在真实记者的现实生活中并非个案。欲加之罪何患无词？”

既然躺而难平，那就半躺平。如此还可尽点“人民+体验官”的义务，向网友荐读“人民日报官方微博”发表的、被一些网友称之为励志的“心灵鸡汤”，即《夜读》类短文。

截图：人民日报官方微博

上述截图文字，是昨晚和今晨“人民日报官方微博”分别发表的《夜读》《早安》和《明天》三则短文，满满的正能量，强烈的励志情。笔者仅小议《夜读》如下。

正像《夜读》中所说的“有一种智慧，叫冷处理”一样，笔者在历经逾12年天天上网写作而疲惫不堪，而伤痕累累，而今不得不采取半躺平姿式在网络上苟活——冷处理。

是呀是呀，人生在世被误解、被非议，在所难免。有人想不通，就选择生闷气，或与之争辩、论是非；甚至有人气不过，就选择斗到底。扪心自问：“此为何苦？”

尽管发脾气是人的本能，但为何不加以控制呢？想一想吧，当心中怒气陡生之时，为何不及时地采取“冷处理”？也就是说，在你无法躺平时为何不改选半躺平，最终让你得以冷静下来呢？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

有人形容说“情绪犹如一把双刃剑”，控制得当它不但可以让人身心愉悦，还可以提高人的行动效率；控制不好，它就会使人难受，甚至变得情绪暴躁而冲动。所以你只有学会了控制情绪，你才能控制自己的人生。

也就是说，你若控制得住情绪、安放得下心情，那么你的人生才有赢的机会。因此我们要学会缓解、包容与接纳，做一个情绪稳定的人，别让情绪这把双刃剑伤人又伤己。这也是先贤所讲过的大道理：“静水深流，张弛有度；事急则缓，事缓则圆。”

人生在世虽然都有烦恼三千，但只要能冷静处理就没有过不去的坎......嗨！笔者还是在继续灌输这类不会“敏感”的“心灵鸡汤”，是因为它也有裨益之功。故，请君莫笑话矣。

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