冬天除了热奶茶、烤地瓜，还有这些养生美食不可辜负

生活与美食

冬季热气腾腾的美食让人幸福感爆棚，人们总结的冬季四件套：橙黄的烤地瓜、香甜的烤板栗、冰糖葫芦和热气腾腾的奶茶，真是太具有代表性了，而除了这些小吃，冬季还不能缺少养生美食，来看看安徽人家准备了哪些养生美食吧。

1.小米海参粥。

到了冬天，如果说起什么最养人？可不是什么山珍海味，也不是鸡鸭鱼肉，最养人的还是那碗小米粥，如果说再配上养生节的高端食材-海参，那可真就是无敌了。冬季滋补时节，安徽人家这道小米海参养生位菜成了“香饽饽”，精美的白瓷钵里盛着金黄的米粥，粥已经熬出米油来，上面半沉半浮着一颗体态丰满、肉刺挺拔的海参，海参上挂着开了花的米粒，米香夹杂着好闻的混合香气，令人馋涎欲滴。

2.肥西母鸡汤

老母鸡汤的营养大家都知道的。在安徽当地有这样的风俗，无鸡不成席。鸡文化，渗透到安徽人生活的各各方面。招待宾客，家人团聚，鸡类菜品必不可少，尤其以肥西老母鸡汤为主。女人在坐月子期间，父母会送上“爱鸡”，给女儿补身体。生病体虚者，也经常喝鸡汤进补。鸡和鸡蛋常用于亲戚朋友间送礼；尤其是家中有喜事的情况下，当地人会将鸡蛋涂成红色，赠与亲朋好友，寓意生活美满红红火火。安徽人家肥西母鸡汤材料产自红色革命根据地——大别山深处，经过我们专业的营运管理和产品开发，严格控制检验检疫流程，确保肉品质量，因原料好，在烹制时，不需要加入任何辅助材料，汤鲜肉美，营养价值超高。

3.猪肚鸡火锅

猪肚鸡，能吃又能涮，老少皆宜，养生局稳稳安排上！历经数个小时才能熬出的一锅好汤，加入红枣枸杞，还有精选胡椒熬制！将所有精华浓缩，最后形成“汤白味浓，鲜香温润”的汤底！咕噜~咕噜..地喝上一碗，各种极好的滋味在嘴里千转百回。循序渐进的鲜甜香味到欲罢不能的霸道浓郁，一口振奋精神，暖透脾胃！滑溜溜的汤体像给胃部来了个养生SPA，可以一碗接一碗无限续杯，女孩子喝上三大碗，连面膜的钱都省下啦！

小米海参粥、肥西老母鸡汤、猪肚鸡火锅，养生局总得来一道。