释放情绪，生命长久之路

北国风

                  释放情绪，生命长久之路
         一位朋友在44岁那年查出了癌症，只剩下了10个月的寿命，家人伤心欲绝，他不能理解也无法接受，自己一向洁身自好，而且，不抽烟也不喝酒，生活作息都很健康，怎么会得这种病？于是，他心有不甘向一位医生求助，正是医生的一席话让他向死而生！
       朋友一本正经地跟医生说：“西医的结论跟你的结论是一样的。但是我有问题要问你，第一我不抽烟，我为什么会有肺的问题？第二我不喝酒，第三我外边没女人，第四我从不应酬。”朋友正言辞的样子把医生逗笑了，其实朋友想要表达的是，他的生活习惯特别好，他怎能得肺病呢？
      看着朋友如此严谨的样子，医生直接笑了。
        医生说：“就是因为你第一不抽烟，第二不喝酒，第三没女人……”
        这位朋友从20岁进入职场，25岁进入官场，再用15年时间从科员做到科长。别看职位不太高，却深受上级领导器重和信任。
        经过这么多年摸爬滚打，他深知职场的不易，而身体是本钱，于是也主动戒掉了烟酒，每次应酬会安排一位能喝酒的下属前来，自己则以茶代酒。
       不抽烟、不喝酒，每天准时早起锻炼身体，晨跑半小时，身体硬朗，44岁的年龄，身材一点也不松垮，跟20来岁的小伙子一样。可为什么如此规律的人得了肺病？还没有多久可活了呢？医生总结如下：你从没放松过，从来都是提溜着心，心都纠结在那了；你太严谨了，从来都是用高标准要求自己，过的哪里是“人日子”？
         听完医生的话， 这位朋友如释重负，此刻他才明白，过去的大半辈子，自己所过的生活并不是最开心的。
        于是，他决定在仅剩的短暂的10个月时间里，好好地活一次。他每天带着妻子逛河边，散步，饭后跳广场舞，每天乐呵呵地过着。
       就这样快乐地过了10个月，家人们发现他气色反而越来越好了，当初医生判定只能活10月，如今11年已过，他仍还好好地活着！
       医生后来在演讲打趣道：“他还不如抽烟喝酒玩女人呢。所以你们老是说那些没心没肺过日子的人，怎么就活得好好的？因为他们脸皮厚啊，他们放松啊。那些抽烟喝酒的人，懂得释放情绪，活得没心没肺，活得轻松自在，对什么都能看开。而那些活得严谨的人，小心翼翼过日子，不敢吃烧烤、吃香喝辣、唱K跳舞，最后却得了心病。心病短期看不是病，长期看才是真正的“人生之病”。这病有药能医吗？除了他自己能解心结，不然啥药都没用。”
        这位朋友就是因为置身官场，所以从来没有真正放松过。一直都在努力制造好德行，好人生，虽然没有贪赃枉法，也没有不良生活习惯，但是心思太重，这也是非常伤身体的。其实仔细想一想，世人何尝不是如此？
   人这一生所受的困扰中，多是“情”与“事”的纠葛，现代医学如此发达，但是得病的人却感觉越来越多，除了不良的生活习惯，就是“不遂欲”这三个字了。情是五脏之性，分喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲七种。藏在心里为性，发出来为情。
       薛宝钗不是不多情，而是身体好，情能藏得住；林黛玉情藏不住，在眉眼之间都流露外放，身子弱，肺气虚，所以她早夭。再说得通俗一点，有的老人顿顿酒肉不离，依然健康长寿；而有的人生活小心规矩，反而一身病痛；甚至还有的人吃惯了酒肉，猛然让他戒烟戒酒，他反而不舒服得了病。所以说我们提倡良好的生活习惯，是以身心愉悦为目的的，否则强行养生，反而会适得其反。
       焦虑是现代生活的通病，我们每个成年人，每天上班要面对领导，下班要面对父母妻儿，再加上房贷、晋升、加薪、孩子升学、考试、父母身体等等各种压力，每天都在牵扯着我们的神经，让我们每天都生活在焦虑之中。
       有的人每天面带微笑，但是并不代表他不焦虑。当疾病和意外突然来临，我们才会发现生命和健康的可贵，没有好的身体，如何让父母妻儿依靠，如何让自己晚年幸福？看看我们周边的人，是不是四五十岁是疾病高发期？而且这些人最注重养生，但是却效果甚微，为什么？就是压力。
        人生在世，要有爱和被爱的能力，要有胸怀天下的宽容，再有就是拒绝的能力。善待生命，养生要趁早，给自己许诺一个美好的明天，或许就要从现在开始。
       释放压力，善待生命，开启生命长久之路。