心被放大了，事就会缩小

快乐的星期五

启示

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    作者：杭约赫 为你读诗：翟子路｜演员
我们常常迷失在自己的小世界里，

拾到一枚贝壳，捉到一个青虫，

都会引来一阵欣喜，好像

这

世界已经属于自己；

而自己却

被一团朦胧困守住，

翻过来，跳过去，在一双手掌心里。

有一天忽然醒来，

烧焦了自己的头发，

从水里的游鱼，天空的飞鸟

得到了启示。于是

涉过水，爬过山

抛弃了心爱的镜子，

开始向自己的世界外去找寻世界。

路旁石缝里的一株小草，

悬崖下的一泓泉水，

还有那些蹦蹦跳跳的小动物，

都在告诉我们一段经历，

教我们怎样去磨练自己，

从这个起点到另一个起点。

今天，我们不会再轻易去歇息——

一朵花的凋谢，月亮的残缺；

一粒星的殒落，一个蛋壳的破裂，

都给我们预示了，将要来到的

一些忧患，都给我们指点了

前面的路，

因他们生命的变换，

填平了多少崎岖和坎坷，

领我们到一个新的世界，

——自己的世界外的世界。

走出方寸自我，聆听生命的启迪
「留言」：分享你从大自然中得到的启示

井蛙瀚海云涛，醯鸡日远天高。醉眼千峰顶上，世间多少秋毫。

——元好问《清平乐·太山上作》

春天，大概是最令人难以按捺内心悸动的时节，经历了一整个寒冬的凛冽和肃杀，吹面不寒的杨柳风轻轻呼唤着人们，打开门窗，到户外去，看枝头绽放的花朵，看绿意浸染的草地，看蛰伏良久的生命此时如何演绎新一轮的忧喜。

在轰鸣作响的社会机器中，虽然仅是一颗小小的螺丝钉，却也还是难免被收束进统一的节奏里，被诸多身不由己的事物所羁绊，难以随心所欲地展开一场说走就走的旅行。反而容易在日复一日的重复中，蜷缩进自己那方狭小的世界，在种种小情绪的发酵里，困惑、痛苦，以致迷失了自己。

多少人都曾有过这样的感觉，当掌握了身边的一些小事物，便误以为已然拥有了世界。遭遇计划外的状况时，则又顿感迷茫，感觉自己“被一团朦胧困守住/翻过来，跳过去，在一双手掌心里”。在浩瀚的宇宙和广阔的自然面前，我们从来不是主宰，甚至难以把控自己，于是时而妄自尊大，时而自怨自艾。

我已经很久没有一个人

长时间远望一种树木

饱含热泪

我总是低着头在屋里

想着屋子里发生的事

——灯灯《桃花》
比起遥远而未知的外部，我们总是倾向于沉浸在自己的方寸天地中。以既得的经验评判周遭的一切，用往日衡量现在，乃至将来。某一刻幡然悔悟，来这人世走一遭，本该手持利斧不断向外开拓，却不知不觉间自筑了壁垒，获得一些安全感的同时，也错过了更多美妙的风景。好在还有“水里的游鱼，天空的飞鸟”，有沉默却广博的万物启示蜷缩成习惯的我们，停下内心的固执，趁天气晴朗，把背包装满阳光和好奇，去自己的世界外找寻真正的世界。在外部无限的阔大中，往日自以为沉重的种种情绪，自会于无形中轻易消解。
疫情当前，也不必为无法拥抱大好春色而太过遗憾。除却秀丽的自然风光，不妨也走进诗书、影片等，去他者的故事中感受人世的丰富与沧桑。带着一颗鲜活且持续思索的心去体察万事万物，心境开阔，人生亦多明朗。

心态最重要