眉山：仁寿县科普活动月 暨第四届心理健康走进机关企事业单位

红叶-有泪

     2022年5月24日上午10:00，由仁寿县科学技术协会主办，仁寿县心理健康咨询行业协会和仁寿县心时代社会工作服务中心承办的仁寿县科普活动月暨仁寿县第四届心理健康节在今天拉开了帷幕，本次健康节由心理健康和家庭教育科普进一个机关（科普联盟机关24个单位）、进2个企业、入三个社区、到四个学校和一场广场外宣活动组成。




    “普及心理健康知识 自我调试改善生活品质”，以此号召全社会加强心理健康知识普及，培养大家自我觉察，自我调适，自我成长，从而改善生活品质，培养大家幸福的能力，活动以心理健康和家庭教育科普走进一个机关（科普联盟机关24个单位）

     活动开始前，主讲老师向在场的机关人员介绍了本次活动的内容及目的，给大家介绍了由88张图像卡和88张字卡组成的OH卡，此卡可用于自我探索，也可用于团队成长。随之向大家讲解游戏规则，在游戏中做到不评判、不分析、不建议、认真听。接着请大家用右手在88张图卡中选取一张最有感觉的卡代表自己，并解读图卡内容，感知图卡和自己的连结；用“我是个……的人”来描述自己，根据这个描述用一种动物来代表自己；通过这一环节，在场的伙伴们对自己有了新的认识，在以后去到了新的工作环境、或者陌生的地方，也能快速的了解对方。





     活动中，雁子老师带着大家回味经典小说四大名著中的《西游记》，引出OH卡体验二之团结就是力量。这一轮游戏中通过众伙伴的集思广益，找到解决问题的方法，增强了大家的团队意识，建立了团队的信任感。在活动最后雁子老师同大家讲到，你我皆幸运，相逢即是缘。大家抽一张能量卡给自己，再抽一张送给旁边的伙伴，并送上了自己的祝福，希望伙伴们在今后能轻松惬意自在的应对生活；愿你我都是光,温暖自己，照亮他人!





     据了解，仁寿县心理健康节已举办了四届，心理健康节发起和组织人李东介绍，前三次心理健康节通过心理健康和家庭教育知识普及讲座34场，开展专家现场答疑75人次，发放宣传手册3000册，走进了8个社区，9所学校，活动受益人次超过万人次，获得了社会广泛好评，有效的提升了仁寿县社会各界对心理健康和家庭教育的认识，探索着心理服务体系建设。仁寿心理工作者正在以实际行动努力为建设和谐仁寿，幸福眉山，富强中国而努力奋斗。