刘畊宏开启全民“云健身”时代

水红

近日，刘畊宏《本草纲目》健身操红遍全网，其个人直播间观看量突破百万，客厅、办公室、校园、广场随处可见“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”挥汗拼搏的身影。

也不知道是刘畊宏现在的健身水平提高了，再或者是现在已经进入了一个全民健身的时代，但自从刘畊宏爆火以后，确实是带动不少很多不怎么喜爱健身的朋友，转自网易新闻《刘畊宏火爆的背后：意味着抖音下一个赛道的流量密码已经开启》

据悉，年满五十岁的刘畊宏在成为网红博主前已经坚持健身三十年，而新生代年轻人们普遍选择“坐办公室”或者宅在家里，体育参与程度仍然偏低、健身意识仍然有待进一步增强。十九大报告中明确提出实施健康中国战略，落实全民健身国家战略，使人民身体素养和健康水平达到较高水平，是建设体育强国最重要、最基础的工作任务，也是体育强国最显著、最鲜明的特征，更是体育强国建设助力健康中国战略的内在要求。而国家国民体质监测中心发布的《第五次国民体质监测公报》数据结果显示：二零二零年成年人超重率、肥胖率分别为百分之三十五和百分之十四点六，较二零一四年分别增长了二点三和四点一个百分点，可见增强国民身体素质还是个长远的战略任务。

通过刘畊宏现象，我们看到了越来越多年轻人追求健康品质生活。针对刘畊宏引发的健身热潮，笔者有如下几点思考：

一、疫情防控下的“云健身”能火多久？

如今，我国疫情防控形势依旧十分严峻，在世界大环境日益复杂的局面下，“云健身”方式走进了千家万户，网上健身博主比比皆是，不仅居家隔离管控人员能做到足不出户锻炼身体，就连长期“坐办公室”的白领也能通过“云健身”方式提升自身的身体素质，那么，如何保持目前全民健身的热潮，成为当下最值得思考的问题，笔者认为政府和相关部门应联合起来加大对“云健身”宣传力度，起到以点带面，以面推广的方式进行全面覆盖，使全民健身能够有效的传入千家万户，并以此为新潮流，新风气。

二、基础运动设施的完善和文明运动管理的有效衔接

随着我国基础设施逐步完善，相信各位的小区门口、广场或者公园内，一些中国式“大爷大妈”正在挥汗淋漓的锻炼着自己的身体，但是跳舞扰民、抢球场等社会现象也随之暴露出来，政府作为社会主导群体，应该采取相关机制，比如利用时间差使用场地、定时结束等举措避免此类社会现象再次出现。

归根到底，身体是自己的，就算是“云健身”或者广场舞，出发点都是为了拥有一个健康的身体，刘畊宏的爆火与社会也产生了较好的共鸣，相信在《纲要》的指导下，通过深入落实全民健身国家战略，全民健身助力健康中国建设的目标将顺利达成，全民健身的中国理念、中国标准、中国方法、中国模式必将成为世界大众健身发展的标杆。