港大研究发现疫情下中小学生运动量未达世卫标准一半

麻辣教育舆情

综合全网报道，香港大学联同两家机构进行为期三年的中小学体能活动研究，发现香港中小学生在疫情下的运动量未达世界卫生组织标准的一半。
港大儿童及青少年科学系联同慈善平台CTFESocialSolutions及非牟利团体凝动香港体育基金进行有关研究，对759名小学生及1140名中学生运动及生活习惯展开调查，发现小学生平均每天累积中等或以上强度的体能活动时间为30分钟，中学生仅有15分钟，远低于世界卫生组织建议的每天60分钟，整体只有5％学生达标。
有关研究成功记录三年的跨疫情数据，透过让参与学生连续配戴运动手带七天，记录他们日常生活步行数字和静态活动时间，以及各项体能活动数据和运动量。
结果发现，整体小学生平均每天累积中等或以上强度的体能运动时间为30分钟，中学生更只有15分钟，远低于世卫建议的每天60分钟。整体而言，只有5％学生达世卫建议的标准。相对地，同学于周末运动参与时数较多，有20％能达到平均60分钟，男生则比女生较多做运动。
分析研究数据后，发现中小学生在学校停课期间较晚入睡和平均多睡一个小时，而使用屏幕时间也有所增加，即使部分面授课堂重启，学生活动量仍较疫情前低。
数据指出，小学生使用屏幕时间由疫情前每天两小时大幅增至七小时，而中学生使用屏幕时间由每天八小时增加至九小时。