烟熏腊肉吃了对身体有害吗

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      烟熏腊肉吃了对身体有害，可能引起心血管疾病、肾脏疾病、甚至癌症。

      1.心血管疾病:腊肉中含有较多的胆固醇，而胆固醇过多会导致血管阻塞，影响血液循环，这会促使心血管疾病的发病率增高。

      2.肾脏疾病：烟熏腊肉为了保持时间长久，制作过程中会加入大量的盐，而盐进食过多会导致钠离子在体内聚集，引起水肿，进而会加重肾脏的代谢负担，引起肾脏疾病的发生。

      3.癌症:腊肉熏染的过程中会产生大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐进入人体后有致癌风险，可能会使食管癌、胃癌的发病率增高。

      建议在日常生活中少吃腊肉，偶尔吃一次对身体是没什么危害的，但避免长期过多食用，以免导致身体不适。

确实腌制品对身体不好