“点亮希望 温暖同行”老年人康复训练主题活动

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每逢换季时节，便会导致一些疾病高发，为进一步提高老年朋友的健康意识，面向高龄群众普及健康知识，2月8日上午，河舒镇社会工作服务站链接河舒镇卫生院医生在柳滩养老服务中心开展了“点亮希望，温暖同行”老年人康复训练主题活动，活动以手指操等康复训练为主，并讲解了四级养生健康知识、家庭急救知识等。本次活动共25名老年朋友参与。

手指操有预防老年痴呆、缓解紧张情绪、促进血液循环、锻炼身体协调性等作用。在活动现场，河舒镇郑医生带领大家一起做操，简单易学，益处多多的手指操得到了老年朋友的广泛认可。

呼吸道疾病和心脑血管疾病是冬春季常见疾病之一。由于老年人呼吸道抵抗力差，因此更易感染；冬春季冷暖交替，也是感冒、心脑血管病的高发季节。针对老年人常见疾病症状、发病机理、防护要点、注意事项等郑医生进行了科学细致的讲解。同时指明了老年人预防疾病和养生保健的重要性，现场的老年朋友积极性很高，认真地聆听老师的讲解，并将日常生活中遇到的问题和医生进行沟通交流。郑医生也积极引导老年人要加强自我保健，防患于未然,同时鼓励中老年人要适当的开展体育锻炼，强身健体，提高生活质量。

此次知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，通过这次讲座，养生科普知识走进了社区，让老年人了解了更多的保健知识，增强了老年人对疾病的预防意识，同时有助于老年人养成健康的生活习惯，让其度过一个美好、健康的四季。

山野村夫.

生命在于运动！祝老年人健康长寿！

蓬安睡佛

蓬安看天下

康南飞燕

“点亮希望，温暖同行”老年人康复训练主题活动，活动以手指操等康复训练为主，讲解四级养生健康知识、家庭急救知识。这个活动开展很有必要，而且符合当前国家实施提倡的康养产业政策，政府支持鼓励开展活动！