2022年国人每晚平均睡眠7.40小时，你一天睡几小时？

翼小沙 · 发表于 2023-3-17 15:34

17日，中国睡眠研究会等机构在北京发布《中国睡眠研究报告2023》，研究分析了2022年民众的睡眠状况。

《报告》显示，2022年，受访者每晚平均睡眠时长为7.40小时，近半数受访者每晚平均睡眠时长不足8小时(47.55%)，16.79%的受访者每晚平均睡眠时长不足7小时。大部分受访者的睡眠质量自评为“尚好”或“非常好”(占比为89.60%)，有10.40%的受访者的睡眠质量自评为“不好”或“非常差”。

你一天能睡几个小时？

21245594 · 发表于 2023-3-21 13:00

活路没做完能早睡吗

82276855v1 · 发表于 2023-3-21 15:21

永远不够睡

ff0ob5 · 发表于 2023-3-21 16:10

ff0ob5 · 发表于 2023-3-21 16:11

ff0ob5 · 发表于 2023-3-21 16:11

翼小沙 · 发表于 2023-3-22 13:20

调查称
四川人起床最晚，平均起床时间是7：50

起床最早的则是山东人，平均起床时间是6：58

将近一个小时的差异

你“多睡了”还是“熬夜了”？

焦永溢 · 发表于 2023-3-22 14:36

四川和山东有时差能比么

周诚雄 · 发表于 2023-3-24 16:18

周诚雄 · 发表于 2023-3-24 16:18

[生活资讯] 2022年国人每晚平均睡眠7.40小时，你一天睡几小时？

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