心理关怀面对面 注入矫正“心”力量——隆昌市司法局举办“5.25心理健康日”专题讲座

独威

“收入低，生活压力好大”“活动受限，工作不好找，很迷茫，不知道该干什么”……看似简单的日常报告，却折射出社区矫正对象焦虑、烦闷、抑郁等不良情绪。

为了帮助社区矫正对象自我情绪疏导，保持心理健康，提高应对挫折和适应社会的能力，降低再犯罪风险，在“5.25心理健康日”到来之际，隆昌市金鹅司法所特别邀请内江市强制戒毒所国家二级心理咨询师姚进主任为辖区50余名社区矫正对象开展了一场心理健康专题讲座。

讲座中，姚进主任以《情绪健康——我的情绪，我做主》为主题，结合典型案例，从“如何调节情绪、如何控制管理情绪、如何防止别人让你烦恼”三个方面，深入浅出地讲解了心理健康知识和管理情绪的多种方法。互动环节中，姚主任亲自示范情绪宣泄方法，带领矫正对象完成情绪小测试，并对矫正对象的心理困惑进行针对性地疏导。姚主任精彩细致的授课、轻松愉快的疏导体验，赢得社区矫正对象的阵阵掌声。

讲座结束后，社区矫正对象纷纷表示，通过此次心理辅导，不仅认识到了心理健康的重要性，也学到了管理情绪、调节和释放压力的好方法，更增强了接受矫正的耐心、信心和决心，今后将更加自觉接受社区矫正机构管理，以实际行动回归、回报社会。