莫过度

山野呓人

民谣：莫过度

久视伤眼，
久呼伤神。

久立伤骨，
久行伤筋。

极忧伤心，
过愁伤肺。

多笑伤腰，
多言伤液。

久卧伤气，
久坐伤脉。

暴怒伤肝，
思虑伤脾。

过饱伤胃，
多恐伤肾。

多泪伤血，
多交伤髓。

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李文全