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褔寿康宁歌

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进入暮年心莫老,
规律生活最重要;

十常四勿记心头,
三高五低七分饱:

夜睡七时安静觉,
晨步三千健身操;

乐群多走双行道,
福寿康宁乐逍遥。

《天然养生术》


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发表于 2023-7-5 09:23 | 显示全部楼层
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