心驻美好 逐光成长——成都市三原外国语学校第十届心理健康活动月

四川教育新观察

近日，成都市三原外国语学校“5.25”第十届心理健康活动月顺利举行。

本次心理健康活动月以“心驻美好，逐光成长”为主题，旨通过丰富多彩的活动，传递积极心理学的理念，增加积极情绪体验，发现生命中的美好，促进学生积极心理品质的培养，构建“教师+家长+学生”三级育心赋能体系，为三原学子心身和谐发展提供全方位的心灵支持。

启动仪式当天，全校师生齐聚学校运动场。家庭教育与心理健康服务中心宋双燕老师带来开幕致辞，希望每位同学都做一个心中有光的人，心驻美好，逐光而行，不断突破自我，一路收获，一路成长。

心灵绘画之情绪脸谱

如果说眼是心灵之窗，那么脸则是我们心理状态的“四维彩超”。

“情绪脸谱”心理绘画借助我国戏剧的彩墨脸谱，让学生用无限的创意，表达不同情绪的自己。孩子们用一支支的画笔，自由地表达内心的状态，用丰富的色彩表达情绪能量，用不同的线条描绘内心的隐匿自我，察觉自己的状态，积极赋意。一张张灵动的脸谱跃然纸上，让我们看到一个个鲜活的生命。

心理绘画之拥抱黑点

在他人眼里，我们有黑点，白点，有优点，缺点。在创造者的眼里，我们都很特别，每个生命都是独一无二。

面对黑点我们如何诠释，如何发掘黑点的潜能，如何去优化黑点？同学们以小黑点为元素，与生活中的黑点共舞，积极赋能。通过积极的想象引导学生创造性地、积极地看待生活中的挑战和困难，接纳欣赏，积极乐观的面对未来。

激昂青春 逐光成长

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想青春岁月充满奇迹，同学们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里弥漫芬芳。在这青春的花季，家庭教育与心理健康服务中心与体育组开展学科融合，共同为高中的学生开启了“激昂青春逐光成长”大型团体心理拓展体验活动。

在“行动光束”和“畅行无阻”等主题活动中，同学们悦动身心，释放压力，运用策略，积极地看待生活中的不确定，与挑战和困难共舞。

阳光天使 守候成长

“阳光天使”与老师们共同守护三原师生的身心健康，他们用生命影响生命，有时是一个默不作声的树洞，倾听生命做事，有时是一座温暖的灯塔，守候和引导着在人生海浪上迷途的同学们，有时，为同学们补充能量，呵护自己。

寻找行为背后的秘密

家庭教育与心理健康服务中心负责人叶婷婷老师，为全校教师带来了一场心育能力提升培训，培训中通过一个个案例，以帮助老师们透过一个个问题行为，看到学生的内心需求，以温暖、支持的方式帮助学生改善问题行为，找到成长的力量。

积蓄能量 助梦远航

5月19日《积蓄能量助梦远航》高三考前心理团体辅导如约而至。讲座透过能量四维模型，与高三学子共同探索在最后冲刺阶段如何从体能、情绪/情感、思维、精神四个维度蓄能助力，冲刺高考。

中考“考前心理补给站”于5月28开启，希望通过科学有效的方法让毕业班的同学们如虎添翼，佳绩闪耀。

家校社联动 为成长护航

三原家校心育中心，希望在服务三原学子的同时，也能更多的辐射更多的家庭。因此，学校与三河街道长龙社区联动，共建家庭教育服务指导站，整合资源引导家长学习家庭教育专业知识，了解相关政策，提高家庭教育水平，促进学生健康成长，营造社区文明和谐的环境氛围。

愿同学们都心驻美好，坚定前行，逐光成长，遇到更美好的自己。