“面渣”到“面霸”！如何让面试沟通更加游刃有余？

小草城

普林斯顿大学曾经对1万份人事档案，进行分析发现：良好的沟通占成功因素的75%，掌握沟通技巧、提升口才能力，面试突围才能更快一步。

一、提前了解（为面试沟通打好基础）

通过公司官网、公众号等途径，多了解你应聘的岗位要求、行业要求、雇主风格以及公司文化、所在部门的主要业务等信息。

了解到这些信息后，可以预先练习自己的沟通表达，以“向别人介绍该岗位”的角度进行演讲训练，再以“向面试官介绍自己”的角度，模拟沟通场景。

避免因为准备补足出现面试时“大脑一片空白”的窘境，很多人认为是紧张，但其实就是没有做好准备。

二、积累练习（提升沟通能力的日常联系）

很多人说“一到面试就表达不出来了”“社恐不习惯社交交流”等等，但其实我们的沟通能力是可以通过日常点滴积累去慢慢提高的！

1、复述练习：

可以找小伙伴搭档练习，首先请对方随便讲一个话题或故事，自己先注意倾听，然后用自己的表达再描述一遍。

锻炼语言的连贯性和现场即兴构思、语言组织能力。

2、速读训练

随便找一篇文章逐次加快去朗读，过程中要做到发声完整，尽量不要卡顿。

锻炼人的口齿伶俐，吐字清晰。

3、把握机会

要抓住每一次面试机会，在真实的面试场景中练习沟通，每次总结自己的沟通问题，针对性提高。

4、自我摄录

将自己的练习或演讲录下来，研究哪里卡顿了、哪里肢体不自然了、表达不准确了...

日常去经常关注和调整，无论是面试沟通还是未来的公开场合演讲都会有长足的进步。

三、面试技巧（面试沟通实操技巧）

1、提炼要点，避免话痨：

面试时学会精简语言，提炼核心要点，分清主次，比如：

自我介绍：学会给自己“贴标签立人设”能够让面试官一下子记住你，如“从事平面设计工作，对细节把控近乎偏执”；

工作经验：多用具体数据、业绩等量化的结果去说话等技巧。

2、自我展示，扬长避短

多对自己的优势进行引导和展示。比如，不要拼命掩饰你在社交方面的拘谨和慢热，花心思好好展示你做事踏实求稳的态度。

没有十全十美的打工人，只有充分提炼自身核心优势，才能让面试官看到你与岗位的匹配性！

3、有声语言和动作语言互补

保持微笑，遇到自己重点想要表达的事例，可以辅以点头、对视、手势等动作语言。

但不要单调、机械地重复某种小动作，如咬嘴唇、挠头等，防止体态动作太碎、太多，给人留下不够庄重的印象。