教育部提醒：不要过早对孩子进行过强柔韧训练

四川手机报

近期，教育部联合公安部、国家消防救援局开展中小学生校外培训“安全守护”专项行动。针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动，提醒不要过早对孩子进行过强柔韧训练。

提醒指出，孩子身体发育过程有不同阶段，需科学练习，过早过强的柔韧性训练可能产生孩子器官发育不良、肌肉发育缺陷等问题。此外，孩子培训需要相关专业防护，在亮面瓷砖和水泥地等场地进行训练、未充分热身整理进行训练、无保护进行高危险性训练、疲劳状态下训练等，会增加孩子受伤风险，应该避免。

提醒指出，孩子存在个体成长差异，过度进行外界受力、按压、拉伸等关节、脊椎、韧带训练，可能发生骨骼错位变形、关节疼痛等，严重的会影响骨骼生长和发育。练习身体腾空翻转、下腰、掰腿、劈叉等动作需有系统化的专业训练基础，并在专业人员指导和成人看护下进行，不适合初学者和非专业人士。专家建议未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练，避免出现伤害。

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永远压不下去的体前屈能不能考虑下这个问题

一切教育都要建立在我们孩子的身体健康基础之上，没有好的身体，一切都是徒劳。成绩再好，没有好的身体，如果报效祖国、人民！

李文全

什么叫过早？指12周岁以下或16周岁以下？

对！很有见地！

那为什么舞蹈还要考

那意思有资质的舞蹈艺术学院老师都不正规了，学舞蹈的那个不是4，5岁开始学的基本功

为什么体考要考体前屈？

教育问题这么多，真的解决了吗？

我孩子经常下腰，去医院照片医生说这骨节很少见直直的。

十岁以后再练基本就没有走奥运这条路了吧 还是咱国体奖牌得多了已经有居心不轨的人开始行动了

太好笑了这个规定，以前我们练习艺术体操都建议五岁之前。现在的娃娃有那么娇贵啊

加群

专家指出的还是那篇文论文研究报告指出的，坐位体前屈怎么办？

错误的观点！

又是那些所谓的专家说的。练武术和那些跳水运动员不是要等到10岁后吗？

10岁之前柔韧性最好的时候不练，难道更大更难下腰时再练吗

那么多的体操运动员，跳水运动员。那么多的舞蹈家。都要10岁过后再开始练下腰吗？伏明霞13岁都奥运会金牌了。发这些来干嘛？有病？

有病