西昌市新时代文明实践中心举办“运动让生活更美好”医疗健身志愿服务活动

西昌月影 · 发表于 2023-11-14 08:43

以自然之道，养自然之身。为进一步推动广大群众树立自觉健身意识，丰富群众体育生活，西昌市新时代文明实践中心于2023年11月10日组织开展“运动让生活更美好”医疗健身志愿服务活动。

西昌月影 · 发表于 2023-11-14 08:43

活动现场，志愿者老师简单介绍了健身的基本内容及其意义，详细讲解了运动过程中需要注意的相关事项，并就如何安全高效地运动、运动受伤后如何有效处理进行了深入浅出地阐述。活动最后，在志愿者老师的带领下，市民朋友们学习了一些简易的拉伸运动技巧和跑步运动的正确姿势。

西昌月影 · 发表于 2023-11-14 08:44

西昌市新时代文明实践中心希望通过这次活动，引导广大群众科学健身、健康运动，共同体验体育带来的快乐和健康！

关于我们