一起来聊聊，补钙什么时间段最好？

半熟半生 · 发表于 2023-12-13 16:08

我在某宝下单了朗迪小鱼胶囊，想着冬季给家里人补补钙，正好趁着等收货的期间，请大伙一起来聊聊，补钙什么时间段最好？

忘危安 · 发表于 2023-12-13 17:25

这个我之前有了解过，补钙的最好时间段在就餐之后的一个小时左右或者睡前，你可以参考一下；另外你说的朗迪小鱼胶囊，我家已经吃了一阵子了，确实蛮好，既能补钙，还能补充铁和锌，“三”全其美！

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