迅速提升俄粉心理抗压能力的7个小妙招

谢歌说事

          迅速提升俄粉心理抗压能力的7个小妙招



                               作者：峭宇


        最近的俄乌战局，有点让人难受，主要是乌军成绩太显著。比如，不到十天时间，就先后干掉了俄军五架特别贵的轰炸机，每架大约5000万美元这样，好家伙，这一下子就两个多亿没了，难怪俄罗斯一些老百姓都快吃不起鸡蛋了。

          前两天俄军更大的坏消息是黑海舰队的一艘登陆艇也给干沉了，

          步兵就不用说了，每天都是以千计的伤亡……

          所以，可想而知，俄粉们最近的心理压力是极大的，毕竟他们盼了快两年了，居然打成这个熊样子。

           而且，乌克兰方面好消息不断——已经一条腿迈进欧盟的大门了，f16战斗机也已经落定，陆陆续续会给乌军带来强大的空中优势。

           那么，这种情况下，俄粉们有哪些好办法可以舒缓一下紧张而难过的心情、缓解一下心理重压呢？

            我推荐几个小妙招给他们，仅供参考啊：

第一，

赶紧关掉电脑，减少上网，也别看朋友圈里和俄乌战争有关的消息，避免心情接受新的刺激，从源头切掉“病根”。

第二，

多看看司马南、卢克文、带鱼他们的文章或者视频，因为在他们嘴里，俄军从来都是节节胜利的，从来没输过。

第三，

抽空可以多做做瑜伽运动，拉拉伸，可以缓解紧张情绪，多做深呼吸，让心情放松下来，充分感受空气的新鲜，吸收太阳☀️的能量。

第四，

还可以约三五好友去旅旅游，看看祖国的大好河山，但是最好避开那些和战争历史有关的经典，免得触景生情、潸然泪下。

第五，

最好也别看那个重庆男子赵睿阵亡有关的消息，连他的战友“小强”被乌军俘虏的传闻也别去打听，不然会联想太多，加重自己抑郁的情绪。

第六，

可以翻找一下吴京演过的那些电影，比如“战狼”等来多看几遍，还可以看看苏联老电影，增强信心，战胜悲观。

第七，

           千万别和乌粉们聊天，因为他们大多学识渊博，聊起天来一套一套的特别能聊，你聊着聊着就会被他们教育做人，而且他们还得理不饶人，后果很严重。

           做到以上七点的话，应该就能够保持身心愉悦、情绪平和稳定了。

牛谐吉

楼主太细腻了。
那些人送他们去库伦，海参崴，库页岛为中国当兵就可以了。
表现好可以当班长，副班长之类的。副排长需要讨论哈

航封

我和发正能量的周小平一派,有最大人物支持。你们和已下课的大学教授恨国党梁艳萍一派,吃中国饭,砸中国锅,吃里扒外,不知羞耻

牛谐吉

航副班长，我给你去海参崴当副班长委任状呢

牛谐吉

你娃不去给祖国海参崴守边防，这里东拉西扯的

牛谐吉

先说哈，到了海参崴说四川话。不要乌拉，巫拉的。
你就不用回来了去加沙也可以

江生

航封 发表于 2023-12-30 20:00
我和发正能量的周小平一派,有最大人物支持。你们和已下课的大学教授恨国党梁艳萍一派,吃中国饭,砸中国 ...

你也发个半夜和那啥读D章的照片和视频来麻坛，光口头说正能量不作数！

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fw5086

真是妙招。赞赞赞……

fw5086

江生 发表于 2023-12-30 20:15
你也发个半夜和那啥读D章的照片和视频来麻坛，光口头说正能量不作数！

支持好建议。

谢歌说事

航封 发表于 2023-12-30 20:00
我和发正能量的周小平一派,有最大人物支持。你们和已下课的大学教授恨国党梁艳萍一派,吃中国饭,砸中国 ...

带鱼啥货色？

远东总督的微笑

航封 发表于 2023-12-31 11:39
你舔美反华,百分百的贱,百分百的二货.双百

扣帽子太厉害了

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谢歌说事

远东总督的微笑 发表于 2023-12-31 12:24
扣帽子太厉害了

他这些都是文革余孽，子子孙孙如此，凡事都不用动脑子的。

远东总督的微笑

谢歌说事 发表于 2023-12-31 15:18
他这些都是文革余孽，子子孙孙如此，凡事都不用动脑子的。

就是呗

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烟雨微芒

鹅粉大多层次低，这七个妙招他们恐怕看不懂、理解不了。

*辣瓣*

航封 发表于 2024-1-1 19:45
你们和已下课的大学教授恨国党梁艳萍一派,吃中国饭,砸中国锅,吃里扒外,不知羞耻

不要造谣诽谤，我们不认识梁艳萍，明明你航封认识早已勾结。

中平

第八点是，黄鹅的家人提高警惕，预防黄鹅跳楼！

中平

带鱼确实太坏！

黄俄孝子扛把子

正在拿你

      重庆鹅粪赵睿参加雇佣军在乌克兰被打死，在他被打死前发的视频中劝大家不要来，在家找个工作好好生活，他说他之所以有这样的命运，是他的认知出了问题。另一个在前线的雇佣兵孫汭琦发了一个视频，哭着喊着要大家帮助他回国。这些滑稽的视频最好不要让国内的鹅粪看，免得他们的小心脏受不了。

正在拿你 发表于 2024-1-6 22:24
重庆鹅粪赵睿参加雇佣军在乌克兰被打死，在他被打死前发的视频中劝大家不要来，在家找个工作好好生活 ...