得长生之八不

慈心

【得长生之“八不”】

在古时候，医学家孙思邈曾经告诫世人：莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄怀仇恨，则得长生也。

第一，莫忧思，就是叫你们切莫担忧，整天地去想。想是可以的，但是忧虑地去想，你会生病的。所以一个人不能整天担忧地想。

第二，莫大怒。也就是说，你如果有些愤怒、不开心是可以的，但人不能大怒。

第三，莫悲愁。很多人悲，一悲之后，就会发愁。

第四，莫大惧。你害怕可以，不能大害怕。你太大的害怕，伤心啊。一个人整天害怕，这个人活在世界上会不生病吗？所以莫大惧。


第五，莫跳踉，就是不要上蹿下跳。

第六，莫大笑。

第七，勿汲汲于所欲，也就是说不要整天沉迷于那些欲望，“所欲”，所拥有的欲望。不要经常沉迷于所拥有的这个欲望。

第八，勿悄悄地怀仇恨。人把这些都去掉，得长生——长生不老。

——2019.09.05【巴黎】

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