巴中农村如何月入3000元？

所见所爱 · 发表于 2024-4-1 16:54

巴中农村如何月入3000元？不得不说现在的农村很难，原因是能做主的都是老年人自己都出行困得。有点自留地自己吃就不错了。那么问题来的他们的后代怎么才能改变这个状况呢。
很多人选择外出打工，这也是一个选择，但是你的老家不会改变，你的后代又咋办？
在农村的年轻人对自己的土地都是自己的父母做主，他们没有共同的目标，年轻人想这样搞，老人想那样搞，一家人心不合。老人思想固化，没有创新点子和跟社会脱轨。年轻人生活在农村选择躺平的多。

改变思想：农村肯定是农业为主  旅游业其他商业为辅助。随着网络时代的到来，农村的生活质量也越爱越高。不思进取肯定是不行的。
想想自己拥有的能赚钱的能做到都可以做别想那些是是非非。

投入与产出：这个要看你的市场比如3月的新鲜土豆在城市可以高价  水果可以高价农产品茶家禽牲口蔬菜可以日常供应结合旅游民宿  城市需求把一项做好
比如通江银耳把通江从银耳之乡变成银耳之都。

提高学习：科学管理比一直投入来的好。比如鱼塘边种植蔬菜水果产量有所提高因地制宜的发展当地农业结合当地资源开发自己提高自己  传承下去。
一天赚100的基础上再慢慢提高。很多大城市平均工资是虚假的没有参考性的  大城市的最低工资才是真实的普通人写照。

所见所爱 · 发表于 2024-4-1 17:15

3月可以布局卖小土豆
4月可以卖樱桃（宇宙铁元素占比最高樱桃铁元素就多）人体内铁的总量，正常成年男性大约是50-55mg/kg体重，女性35-40mg/kg体重。人体内铁分为两部分，其一是功能状态的铁，包括血红蛋白铁占体内铁的67%；肌红蛋白铁占体内铁的15%；转铁蛋白铁仅仅3-4个mg。

其二是贮存铁，男性往往1000mg，女性在300-400mg，包括铁蛋白和含铁血黄素，正常人每天造血需要20-25mg的铁，主要来自衰老破坏的红细胞。正常人维持体内铁平衡，需要每天从食物摄铁1-1.5mg；孕妇和哺乳期的女性2-4mg。动物食品铁吸收率高达20%，植物食品铁吸收率低仅仅1%-7%。铁元素含量高的食物有以下几种，首先为牡蛎，牡蛎属于贝类食物。其铁元素含量超级丰富，既能够改善贫血，还能够有益身体健康，调节血脂。

　　第二为黄豆。黄豆中的营养成分也是非常丰富的。除了含有铁以外，还含有大豆异黄酮以及叶酸。第三为瘦肉。瘦肉含铁丰富，而且能够有利于人体的吸收，此外还有南瓜子、鸡蛋黄、黑巧克、菠菜以及动物的肝脏，均是含铁丰富的食物。
水果中含铁量高的，一般多见于苹果，樱桃，西梅，香蕉等等，其中樱桃的含铁量是最高的，宝宝如果出现贫血的症状，可以多给宝宝吃一些含铁量高的水果，同时也可以多吃一些绿叶的蔬菜，比如海带，芝麻酱，黑木耳，或者是动物的肝脏，瘦肉等等。

原因分析

一般情况下，宝宝贫血就要多给宝宝多补充一些含铁量高的食物，宝宝贫血多半是营养不良造成的，平时宝宝的饮食要尽量多样化，荤素搭配。

举措建议

建议多给宝宝搭配一些维生素c含量丰富的食物，比如说西红柿，草莓等等，来促进铁的吸收。
人体铁含量过高的话，会加重皮肤的色素沉着，致使皮肤变暗、变黑。其次，人体铁含量过高还会导致脑细胞内形成更多的自由基，从而造成贫血、高血压以及中风等疾病更加加重，尤其是男性患有心肌梗死的风险越来越大。另外，体内铁含量过高，还会导致机体患癌的危险增大。建议平时尽量减少使用铁制品容器，减少进食酸性食物以及含铁高的食物等。