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[文朋诗友] 《我在北京送快递》:人在低处把心收一收,越活越轻松

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发表于 2024-4-2 09:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
你是否也有这样的感受:
厌倦重复琐碎的工作,无数次想辞职走人,却苦于现实压力,只能忍气吞声。
面对欺软怕硬的同事、不成文的“规定”,心里全是怒骂,面上却不敢表露分毫。
找不到自我定位,看不到未来,内心被焦虑不断拉扯,一遍遍陷入内耗。
如何摆脱内耗,在快速变化的社会中安置自己,成为许多人的疑问。
假如你也是如此,不妨读读胡安焉的《我在北京送快递》。
作者胡安焉是位“草根野生”作家。


工作十年,他当过快递员、保安、服务员,摆过地摊,前后做过十九份工作。
2023年春天,胡安焉将过去的打工日常记录下来,出版成书,一经发售,便蝉联豆瓣图书热榜第一。
这是一部极尽诚恳之书,没有小人物的励志逆袭,也不兜售苦难悲情,胡安焉用朴实、克制的文字剖析他的纠结、困顿,以及如何在与外界碰撞中重塑内心秩序。
正如他在书中所写:“所谓自由,实际上在于你能意识到什么,而不在于你享有什么。”
看过这本书后你会发现,之所以觉得生活太难、工作太累,根源在于我们的心被困住了。
当心往回收,不再被“社会期待”束缚,未来的人生路才能明朗。



作家刘娜曾说:“情绪是一把枪,当我们扣动情绪的扳机,枪口其实对准了自己。”
现实生活中,人们时常因为经济压力、工作问题透支情绪能量,变得易怒、暴躁。
然而任何一种情绪,一旦过度膨胀,就会化成可怕的武器,刺伤他人也毁掉自己。
胡安焉有这样一位同事。
他工作兢兢业业,一个人负责几个小区的快递派送。
随着旺季到来,快递量猛增,他逐渐手忙脚乱,接二连三出现纰漏,多次被投诉。
有次送快递的路上,一辆奥迪车一直在他身后拼命按喇叭,这位快递小哥多日累积的情绪在那一刻爆发,不管不顾地用铁棍砸烂对方的车窗。
最后,他赔光积蓄,弄丢工作,蹲了牢房。
因为一件小事,他心态崩了,任由冲动占领大脑,最后难免伤人伤己。


心乱可染三千愁,心怒则尝悔恨果。
人在盛怒之下,没有余力思考后果,最终沦为情绪的囚徒。
一次冲动,不仅让曾经的努力白费,还会搭上自己的未来。
世间繁杂,人生本就没有那么多称心如意,很多时候憋屈、麻烦才是常态。
外有难缠的客户、颐指气使的领导,内有不肯包容的伴侣、常爱哭闹的孩子。
我们感到憋闷、委屈无可厚非,但如果一味放任脾气,冲动行事,情绪便会像崩断的钢缆,不断反弹,最终抽伤自己。



生活里的烦心事,一桩接一桩,一件接一件,没个完。
情绪也难免随着乱糟糟的琐事来回摇摆。
事实上,没有谁的人生是容易的,我们的焦虑、丧气不过是自己给心上的枷锁。
“人间非净土,各有各的苦。”
无论是打工人,还是创业者,撕开人前的遮羞纱,会发现各有各的不如意。
胡安焉曾在物流公司做夜班分拣工。
每晚七点上班,次日七点下班,其间不停卸货,倒包,打包。那些包裹轻的几斤,重的五六十斤。
连续十几个小时的强体力工作,常常忙到没空吃饭、喝水。
长期从事高负荷、日夜颠倒的工作,不仅让胡安焉三个月体重骤降几十斤,也让他的记忆力减退。
但这是他的工作,也只能休息一下,继续分拣。
这就是成人世界的真相。
都说世人慌慌张张,只为碎银几两。
每个人都有不为人知的崩溃和身不由己,即便内心沸水一锅,也不敢停下、不敢声张。
因为大家明白,怨天尤人只会深陷黑暗,不如咬牙提灯前行,博一个明天。


之前看到过一个视频。
一个女生深夜独自在公司加班,老板彼时又打电话催促进度。
面对繁重又紧急的工作,她只能深吸一口气,继续埋头苦干。
然而,电脑却在这时突然死机,重启之后,一整晚赶工的内容全部被清空。
女孩彻底崩溃,边哭边写下辞职信。
她生气电脑不给力,也怨恨自己太没用。
机器故障并不是女孩的错,但在那一刻她的“自评系统”似乎也随着电脑一同死机。
很多时候,人的崩溃是细碎的,一点一滴,慢慢发生。
从对现实困苦的怨恨,慢慢转移为对自己的失望、悔恨。
但有些问题,懊恼哭泣并不能“药到病除”。
成年人的世界里,无奈、心酸永远多过喜悦。一味抱怨、懊悔只会徒增烦恼。
认清现实,不过度苛责自己,才能减少不必要的内耗,尽力而为。
如果你正与困境纠缠,不如暂时按下暂停键,给自己一个舔舐伤口、校正自我的缓冲时间。



胡安焉做过形形色色的工作,这些工作他坚持最长的一年,最短的一两个月。
一次访谈中,谈到为何多次换工作,胡安焉只说了两个字:无措。
看到身边同事娴熟地攀交上位者,精明老练地左右答对,胡安焉感到无比不适、惶恐。
他渴望得到外界认可,却又无法在约定俗成的社会价值系统中妥善安置自己。
在这种极度撕裂、焦躁的状态下,他开始写作。
他将自己多年上班经历、见闻,以日记形式发表在网上,获得大量关注,并最终写下《我在北京送快递》这本书。
写书的过程,让他找到心之所栖,逐渐廓清自己、确认自己,不再被外界评价所困:
如今,我不会再为自己和别人的差异惶恐不安,相反,我珍视自己的个性。

此后无论是打工或写作,对我来说都是一种自我精神的建设。

读完胡安焉的故事,也窥见了我们的现实生活。
安身立命的课题或许太大,不如先从安顿内心、保全自己开始。
1
很多时候负面情绪像洪水一般来势汹汹,但爆发前,请回头看看一路的辛苦努力,想想为一时痛快牺牲过去、毁掉未来是否值得?
人生最可贵的,便是善待自己,保全情绪。
当生活不再受困于情绪,人生走向也将从此逆转、保全情绪,就是保全人生


2、停止抱怨,好运便会靠近
胡安焉的打工生涯曾遭遇多次不公,但他仍认为怀着怨恨的人生不值得过。
事实的确如此,人生在世,不如意事十之八九。
与其怨恨生活、内耗自己,不如转变视角,去寻挫折、煎熬的意义。
3、内观自己,才能活得不累
当今社会各路信息横飞,人们常被“成功速成法”洗脑,迷失在“贩卖焦虑”的广告中,不知何去何从,进而不断自我怀疑。
其实,我们最应该做的,恰恰是抵御“诱惑”,往里走,向内求,问问自己想做什么,目标如何。
当我们懂得屏蔽外界的声音,稳住心绪,才能活成理想的模样。


许知远问许倬云如何度过人生危机,老先生答:“往里走,安顿自己。”
世间嘈杂,有多少人被世俗期待所累,一边唾骂规则,一边随波逐流地融入规则。
殊不知,想要安世界,就要先修自己。
停止对周遭的抱怨,善待自己的情绪,拒绝随波逐流的生活,才能放下心上的包袱,重新出发。
愿你我都能找到自己、廓清自己、保持自己,然后以诚挚之心对待未来、对待世界。




作者 | 满慈,来源:读者(ID:duzheweixin)
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发表于 2024-4-2 14:49 | 显示全部楼层

最佳新人

发表于 2024-4-2 15:58 | 显示全部楼层

发表于 2024-11-1 11:15 | 显示全部楼层

认清现实,不过度苛责自己,才能减少不必要的内耗,尽力而为。
如果你正与困境纠缠,不如暂时按下暂停键……
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