最近，成都、苏州、长沙等全国多个城市进入体育中考时间。网络涌现各种“考试神器”，有助力跑跳鞋、功能饮料、氮气增强剂，还有各种不知名的“小红瓶”。为了能在体育中考时不丢分，家长在背后也是铆足了劲。购物页面写的“神效”，真的一喝就能考试通过吗？
其中一双“中考鞋” 受访者供图 买鞋、报班、喝“补品”，家长多方发力花费3000多元 尽管江苏各地的体育中考时间和标准不一，但是项目大多包括跑步、立定跳远、扔实心球、排球、篮球，男生有一个引体向上，女生则是仰卧起坐。为了体育中考，家长们忙着买装备，补营养，报课程。不少家长呼吁别再“卷”了，还有网友表示：这样下去体育中考恐怕是要尿检了。 记者打开购物软件，搜索“体育中考”，出现了“体育中考药”“体育神器”“体育中考鞋”“中考体育氮泵”……点开每一家店铺的链接，销售量都很高。 淮安周女士的孩子今年上初三，即将参加体育中考，提到这些“考试神器”，她“熟门熟路”。上个月，她为孩子购买了3双“中考鞋”，这都是她做攻略研究出来的，其中包括某电商平台销量第一的鞋。孩子的文化成绩不错，可是体育总不能达到满分，她担心会因此拖中考总分后腿，所以想尽全力助孩子一臂之力。 她向记者展示了购买记录，最便宜的一双鞋300元，也有同学买的是千元级别的鞋，她还根据熟人推荐买了增强体质的补充剂，连续吃了一个月，花了600多元，为了考试顺利，她也给孩子报了中考体育训练班，花了1600元，周女士算了一笔账，为了这场考试，她花了3000多元。
“体考神器” 考前喝完就能过，“体考神器”真那么神吗？ 氮泵≠“神器”，功效类比咖啡因有兴奋剂，小心伤肝肾在某电商平台，以“体考神器”为关键词进行搜索，在弹出的推荐商品中，带有“氮泵”二字的饮料占据了多个产品推荐位。点击其商品链接，“适用重要体测考核比赛”“点燃状态，助力体考”等表述被加粗、加红。联系其中一款“氮泵”商品的客服人员，对方介绍该产品具有改善肌肉状态和精神状态、帮助提升肌肉耐力和爆发力的效果。
为了证明产品功效，该客服人员还发送了相关客户的聊天截图，截图提供的信息显示有客户用后提升成绩的评价，并称“没有副作用”。当记者提出需咨询体育老师后再下单时，对方则表示“老师肯定不会给用哇”“还不如自己买一份回去测试”。
某社交媒体上的“氮泵”类饮料推荐截图
“氮泵”是否具有上述功效？对青少年学生是否适用？记者咨询了曾经服务过北京冬奥会国家队的运动营养师柯贤勇。“这其实是一种复合配方的运动营养品，和咖啡因的功效类似，最主要是起到兴奋作用。”柯贤勇介绍，氮泵除了咖啡因以外，一般还会添加精氨酸、烟酸、肌酸、β-丙氨酸、维生素B6、糖粉等，成分比较复杂，不同品牌具体配方会不一样，“氮泵”本身是一种会被用于中长时间耐力运动当中的运动营养品。
“不过，目前专业运动队基本不会使用这类饮品，因为这些复合配方产品的成分比较复杂，往往会有兴奋剂类违禁成分。”柯贤勇介绍，即使是配料表里没有兴奋剂成分，但一些品牌会遇到生产线混用导致交叉污染的问题，也很难完全避免兴奋剂类成分的混入。
没有副作用，这属于商家夸张的说法。根据公开研究资料，使用兴奋剂可能导致过敏、失眠、焦虑，也会对青春期发育产生影响，对肌腱、肝脏和肾脏的损害也是不可逆的。
某电商平台推荐的“氮泵”饮料截图
“兴奋剂类成分不利于青少年的正常发育和成长，而且‘氮泵’类饮品成分比较复杂，对学生和家长来说，学习成本高，临时使用可能导致不适应，也难以挑选到合规品牌，不如选用配方更为干净、单纯的运动营养品，如常规运动饮料、固体运动饮料等，效果也可靠很多。”柯贤勇介绍。
“除了正常的能量补充和身体唤醒，合理地使用运动饮料和运动营养食品也可以起到心理上的安慰剂作用。当然，最重要的是日常的锻炼和良好的心态，短时间内大幅提升成绩并不现实，学生和家长应当量力而行，不建议突然改变学生的日常食谱和营养补充计划。”柯贤勇提示。
记者注意到，“中考神器”页面销量最高的还是“小红瓶”，价格在18.8元一瓶到几百元不等，大多数价格为59元一瓶。不少“小红瓶”封面图上写着“体测专用跑步更快”，标题注明“提速神器液体氮泵”，成分表里面有咖啡因、大豆肽、L-丙氨酸等成分。记者咨询了“小红瓶”客服使用方法，对方表示，只需要在考前喝一瓶，就可以达到效果，随后她向记者展示了不少老客户的好评。对于是否有副作用，客服表示，这个既不含违禁有害成分，也不含激素，是不会有副作用也不会损害身体的。
“小红瓶”客服对话 氮泵是什么呢？淮安一家健身俱乐部的教练徐玮告诉记者，这是一种健身训练补充剂，一般用于健身时想要进行力量突破，提升精神状态，长期健身者偶尔会喝到。但是对于学生来说，平时缺乏锻炼，产品里的这些成分都属于刺激物，并不一定能达到宣传效果。 “小红瓶”真的有效果吗？真的如客服所说没有副作用吗？有买家表示，喝完确实跑得更快了，但也有人喝完之后全身发烫还燥热，累一天却睡不着，第二天特别疲乏。 咖啡因含量高于市面饮料18倍，专家提醒：慎喝 记者采访了淮安市第一人民医院营养科主任沈旸，他表示，每个人的体质不同，出现这个反应的原因是摄入咖啡因过量。虽然咖啡因有提神效果，但青少年身体比较敏感，突然服用过量的咖啡因，很有可能造成身体不适，严重会出现头晕、呕吐等症状，最终还会影响成绩。 对于普通人来说，每天最好避免摄入超过500～600毫克的咖啡因，超过这个剂量就会有害。更直观参考的是平均一杯咖啡的咖啡因含量大约在40～150毫克之间。记者注意到，“小红瓶”成分里，50ml一瓶的饮品中，就包含了180mg的咖啡因和3600mg的丙氨酸，而市面上常见的250ml饮料仅含有50mg，这就意味着，所谓的“神器”里咖啡因含量是正常饮料的18倍。 沈旸表示，市面上的功能饮料长期饮用也会对肾脏产生危害，考生要更加注重饮食规律，也可以通过食补增强体质，尽量不要去摄入刺激性产品，以免造成不良后果。对于一些补充剂成分表里含有的低聚肽主要是抗疲劳、抗氧化功效，对考生是有帮助的，牛磺酸也是提升免疫力的。不过，最好在营养师或营养医生指导下食用，不能长期、大量食用。 淮安一中学体育老师建议，中考体育成绩的提高，关键在于日常的系统训练，考试难度并不高。对于感觉自己体能较弱的同学，可以提前两年规划，循序渐进地练习，满分不是那么遥不可及。 |
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发表于 2024-4-11 10:15
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发表于 2024-4-11 07:06
