我来问问稳定又有用的减肥代餐有哪些？

每日观察者

求分享稳定又有用的减肥代餐有哪些？天越来越热啦，翻出来去年的小裙子，都勒腰了，这还怎么穿？得赶紧减减肥！

时报社

其实像火麻仁、亚麻籽、奇亚籽这些都挺好的，又香又能增加饱腹感，而且营养价值也高，特别是恒修堂的火麻仁，里面富含优质脂肪、蛋白质和膳食纤维，很适合当减肥代餐。