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冬季养生

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苹果:蒸熟了的苹果具有止泻作用。

梨:蒸熟了的梨有清热润肺、止咳化痰的作用。

枣:蒸熟的枣比生枣更易消化。

山楂:蒸熟的山楂不伤脾胃。

柚子皮:和蜂蜜煮成茶水,具有消食。

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发表于 2024-6-11 13:27 | 显示全部楼层
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