德阳市罗江区深雪堂初中开展初一新生适应性心理健康讲座

天府教育圈

    为帮助初一新生更好适应新环境、构建和谐人际关系、掌握高效学习方法并学会情绪管理，9月10日至9月12日，德阳市罗江区深雪堂初中特举办了三场以“初一新生适应性心理健康”为主题的讲座。初一师生700余人参加了此次讲座。

    讲座中，该校两位心理健康教师从心理游戏导入，围绕“环境适应、人际适应、学习适应、情绪适应”四大主题展开。

    在环境适应方面，邓燕燕老师详细介绍了校园的各项设施和资源，并分享了如何快速熟悉新环境、打造舒适学习空间的实用建议。这些建议让新生们对即将展开的校园生活充满了期待。在人际适应环节，邓老师通过心理实验和互动游戏，引导新生们学习如何与同学、老师有效沟通，建立真诚友谊。

    学习适应部分是讲座的重点之一。钱苓汐老师强调了初中学习的重要性和特点，分享了高效的学习方法和自主学习的技巧。在情绪适应方面，钱老师教授了新生们如何管理和调节自己的情绪，保持积极乐观的心态。这一环节让新生们学会了如何在面对压力和挑战时保持冷静和乐观，为他们的心理健康打下了坚实基础。

    此次讲座的成功举办，不仅为该校初一新生提供了一个全面了解和适应新环境的平台，又能有效帮助新生顺利度过适应期，从而开启新的人生阶段。（王俊 通讯员 邓燕燕）