10个小方法 富养自己

兰馨幽梦

洞见




听到过这样的一句话：
“我们不过是这人间的匆匆过客，流逝的不是时间，而是我们。”
仔细想来，人生百年，不过短短三万余天，我们，如同这世间的尘埃，匆匆而来，又将匆匆而去。
然而，在这短暂而绚烂的人生旅途中，我们虽无法选择起点，但却可以在抵达终点之前，选择用什么方式，去过自己的生活。
凯鲁亚克曾说：ever youngful，ever weepin。
翻译过来就是永远年轻，永远热泪盈眶。
人生缓缓，总有些事，值得我们去做，不去在乎未来的光景如何，只认真地过好每个当下。
请相信，我们想要的一切，到最后，都会来到身边。
01
关注健康
叔本华曾经说过：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”
仔细想来确实这样。
现在社会，有太多的人，在为了各种各样的理由，去消耗自己的身体，熬夜、抽烟、喝酒……
毫无节制，任性挥霍，殊不知，人生下半场，拼的，便是健康。
所以在接下来的生活里，请保重好自己的身体，好好吃饭，好好睡觉。
如果感到不舒服，及时去看医生，保持一个健康的生活习惯。
珍视生命，珍重自己，才能悠长地享受生活中的美好。

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02
坚持阅读
三毛曾说：“读书多了，容颜自然改变。
许多时候，自己可能以为，许多看过的书籍，都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的。
在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”
所以，我们读过的每一本书，都会成为我们气质的一部分。
坚持阅读，可以不断地滋养我们的灵魂。
笛卡尔曾说：“读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。”
每一本书的内容，都是作者思想的集合体。
多读好书，便如同遇高人指路，让人生，少走许多弯路！

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03
涵养闲趣
一个人休息的时候，就能享受悠闲的生活吗？
并非如此，在林语堂看来，这人：
“须有丰富的心灵，有简朴生活的爱好，对于生财之道不大在心。”
一个人只有拥有了生活的爱好，才能过一种有生趣的日子，领略到闲情的快乐。
人生下半场，培养一个兴趣爱好，用来代替玩手机。
可以是画画，听歌，养花，也可以是拍照，做菜，撸猫，爱好无高低，喜欢就好。
只要这件事，能让你感受到喜悦。
譬如徒步，享受登顶后“一览众山小”的豁然开阔，享受沿途遇到的野花、凉风。
爱好让生活有情趣有意义。

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04
关注时代
罗素曾说：
“须知参差多态，乃是幸福的本源。”
而时代的多样性，正是我们生活的土壤。
我们每个人，都生活在特定的时代背景下，在这个时代下的我们，都有着一样又不一样的故事。
还记得王尔德曾经说过：“我们都生活在阴沟里，但仍有人仰望星空。”
时代的故事，有大有小，但对于我们个人而言，我们也许是渺小的。
但也正是有了许许多多渺小的我们，才造就了这个时代的不渺小。
所以，当时代不断进步时，我们也不能，一直待在自己的舒适区里。
世界那么大，我们总要去看看，不断地改变与突破，没准，自己便是在这个时代里看星星的那个人。

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05
置顶赚钱的能力
谈到金钱，很多人怕显得俗气，但是，这却是生活必不可少的话题。
赵本山的小品中说：“钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。”
电影《我不是药神》中也曾说：“这世界上只有一种病，那就是穷病。”
虽然很难接受，但这却是事实。
要知道这个世界上95%的难题，都是可以用钱解决。
所以，金钱从不是罪恶，而赚钱也不是生活最终的目的，它只是通往幸福生活的一种手段罢了。
因此，我们要会赚钱，更要懂得如何打理钱，当我们解决温饱之后，才有精力和自由，去追寻自己的诗和远方。

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06
始终拥有梦想
“梦想还是要有的，万一实现了呢？”
这句话道出了无数追梦人的心声。
很多时候，梦想总是躲不过现实的倾轧，但是拥有梦想的人，总是有动力，去面对生活的纷扰。
史蒂芬·霍金曾说：“无论生活多么艰难，总有一些事情可以做，并且成功。”
梦想是心灵的灯塔，照亮我们前行的道路。
在人生的旅途中，有了梦想的指引，我们便能不畏风雨，不惧坎坷，勇敢地走下去。

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07
心怀善意
聪明是一种天赋，善良，则是一种选择。
在这大千世界里，坚守善良，问心无愧。
善良的力量，温柔而强大。
至今还记得，第一次坐火车，帮我放行李的大哥，分我苹果吃的阿姨……
虽只是一份小小的善意，但真的好感动。
古话说：“人为善，福虽未至，祸已远离。”
行善之人，如春园之草，不见其长，日有所增。
不管世界多复杂，周遭多纷乱，都要保持本心，坚守善良，多做好事，多行善念，福气自会到来。

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08
接纳自己
苏格拉底说：“认识你自己。”
人这一生可以懂得很多道理，但最难的，便是认识并接受自己。
也许是因为我们从小便生活在他人的评价中，从穿衣到吃饭，从上学到成家，别人的评价，总会让我们迷失信心。
但是，除了我们自己，没有人可以评价我们，也许我很普通，但我足够善良，也许我不够坚强，但我依旧有勇气好好生活。
是啊，我就是我，成不了刘德华，也做不成张曼玉，我永远满足不了所有人的期待。
既然如此，不如开心地做不完美却喜欢的自己。
接纳自己，与自己和解，以平常之心度岁月，以喜悦之心过生活。

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09
享受情感
泰戈尔说：“爱是理解的别名。”
享受情感，便是在爱与被爱中体验生活的美好。
情感是人类最基本的需求之一，它如同阳光和空气一样不可或缺。
当我们被他人爱着时，内心会充满温暖和力量；
而当我们去爱他人时，则会体验到付出的喜悦和成就感。
还记得村上春树在《挪威的森林》中写道：
“爱之于我，不是肌肤之亲，不是一蔬一饭，它是一种不死的欲望，是疲惫生活中的英雄梦想。”
在接下的岁月里，愿我们都能收获爱与被爱的力量，愿有人与你立黄昏，有人问你粥可温。
珍惜眼前人，走好当下路，好好生活，幸福甜蜜。

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10
与生活和解
有句话，这样说到：
“过去的，过不去的，最终也都会过去。
那些想不通，看不透，理不清，忘不掉，放不下的往事，
到最后，岁月都会替你轻描淡写，
熬得过山重水复，岁月自会赠你柳暗花明。”
所以，人生苦短，何必为了一些小事而耿耿于怀呢？
生活是自己的，与他人毫无关系.
与生活和解，是一种智慧。
与自己和解，是一种修养。
人生下半场，愿你我都能以一种平和与豁达的心态，去面对生活中的种种挑战与困境.
珍惜拥有的，看淡失去的，放下那些无法改变的事情.
请相信，时间是最好的疗伤药，它会让我们逐渐淡忘伤痛，重新找回生活的美好。▽很喜欢波伏娃一句话：
“我要是两个人就好了，一个说话另一个听，一个生活另一个看。
我多么知道爱自己，我谁都不羡慕。”
可惜世上没有两个我，但我们依然可以好好爱自己，专心过好这唯一的人生。
人生下半场，愿我们都能以优雅之姿，绘出属于自己的生活之美。
在小事里富养自己，把生活调成喜欢的样子。

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