健康之歌

山野呓人

身体健康福之源，
早睡早起晨锻炼；
户外散步常运动，
家务活儿适当干；
日常琐事闭只眼，
遇事不钻牛角尖；
淡泊运去名和利，
心宽无烦体自健；
合理腾食少病患，
讲究营养食不偏；
少荤多素莫贪肥，
戒烟限酒血不粘；
责在坚持不间断，
若能做到寿百年;

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