古人养生之道

山野呓人

康熙养生奥秘：
          注重养生不滥补，不喜厚味，粗食蔬；不喜酒，不吸烟，滥服补药大无益；药性宜心不宜脾，宜有益肺不宜肾，药补不如食补益；人生哲理要发挥，不崇豪华谙养生，平常生活淡食饮；书法宽怀强健体，心理调节健身心，宽怀只有数行字，恒劳知逸忍耐力；秋高气爽疾马奔，舒展筋骨狩猎骑，厌恶抽烟不饮酒，中西结合推西医，保健养生崇科学，寿星皇帝人称奇。

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