饮食“黄金搭配”

凉山小贝 · 发表于 2024-11-18 08:30

【生活小常识】

【饮食“黄金搭配”】1.鱼豆腐：增鲜补钙2.猪肝菠菜：防治贫血3.羊肉生姜：冬令补虚佳品4.鸡肉栗子：补血养身5.鸭肉山药：补阴养肺6.瘦肉大蒜：促进血液循环7.鸡蛋百合：滋阴润燥8.芝麻海带：美容9.豆腐萝卜：有利消化10.红葡萄酒花生：有益心脏。

凉山小贝 · 发表于 2024-11-18 08:31

生活中没有不变的风景，只要心永远朝着阳光，你会发现，每一束阳光，都闪着希望的光芒，心怀光亮勇敢出发！

早安，周一愉快！

凉山小贝 · 发表于 2024-11-18 08:31

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