岁寒又冬至，团圆正当时

西昌月影

西昌月影

天时人事日相催

冬至阳生春又来

日光短至，日影长至

终藏之气，至此而极

今日，冬至

西昌月影

冬至

是二十四节气之中

第二十二个节气

俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等

时至冬至

标志着即将进入寒冷时节

民间由此开始“数九”计算寒天

冬至大如年，人间小团圆

把冬至作为节日来过源于汉代

盛于唐宋，并延续至今

冬至节前

家家开始忙碌

用糯米粉做成冬至汤团

加上糖、肉、菜、豆沙、萝卜丝等馅心

民间还有吃饺子的习俗

人们在冬至这一天吃饺子

有“消寒”之意

寄托着对家庭团圆和幸福生活的期盼

西昌月影

冬至天气寒冷

人体抵抗力差，容易生病受寒

所以冬至前后

养生的核心就是“躲寒、躲冷”

大家要做好防寒工作

及时增添衣物

在日常生活中

还要适当进行御寒锻炼

冬至、福至、平安至

愿你这个冬天

喜欢的都拥有

拥抱这个寒冬吧

把所有的美好收藏

等待来年的春暖花开

西昌月影

凉山小贝