家长羡慕哭的高新区午睡神器能全市推广么？官方回复来了

四川教育新观察

成都高新区投入超2000万推行“午小憩”民生工程、让孩子实现午休“舒心躺睡”。前段时间，作为家长的你，被这样的消息刷屏了吗？
有家长就此在麻辣社区“群众呼声”四川省网上群众工作平台留言，建议把该“午小憩”列为教育领域的成都市2025年民生实事项目。1月23日，成都市教育局作出回复：正在同步跟踪午休桌椅进校园的效果和经验，并鼓励学校创设午间“平躺睡”条件。

>>>家长发帖：

为啥自己娃午间不能“舒心躺睡”？

“如果把人比作一台机器，那么不时要进行‘修理’，除了定期‘大修’，不时进行“小修”也是必要的，而午休，就是一种‘小修’，哪怕只是片刻的小憩，也大有好处。”偶然刷到成都高新区投入超2000万推行“午小憩”民生工程、让孩子实现午休“舒心躺睡”的消息，网友“50850955”作为坐标成华的初二学生家长说，自己“忍不住流下了羡慕嫉妒恨的泪水”。

（高新区部分中小学起始年级孩子午休时间）

据悉，2024年，成都高新区投入资金2848万元，为成都高新区益州小学、成都市教育科学研究院附属学校等符合条件的50所公办中小学校起始年级（小一、初一）定制了午休躺睡桌椅31641套，惠及学生3万余名。该课桌采用“提拉躺”设计理念，学生只需轻轻一提一拉，桌面角度瞬间提升，脚踏平放而出，座椅靠背缓缓躺平，6秒内即可完成90度至135度的靠背角度调节。

（“成都高新”官微因发布“午小憩”消息收获“10万+”阅读量）

网友“50850955”介绍，从早上7点30分到晚上7点55分，自己小孩一天的在校时间超12小时，“这么一算，孩儿们比我们成年人辛苦多了！但娃和同龄人以及更需要充电的初三学生、更小的初一和小学生们，午休都是趴着睡！这种方式不仅会对颈椎和腰椎造成伤害，也得不到有效休息、会影响下午学习！”
网上一查，她发现，光是四川能实现“躺平”午休的学校，已有绵阳市安州区调元实验小学、泸州市学府路学校，广东、江西、浙江、山东在去年9月开学时，也都给娃娃换了“午睡神器”。

（媒体关注绵阳孩子“躺平式”午休）

既然高新区可以，既然绵阳、泸州部分学校和省外多地都能实现孩子在校“躺睡”，网友“50850955”于是发帖呼吁：成都是不是也可以在更多区（市）县或学校推广“午小憩”工程？

>>>多方声音：

对孩子健康有益的该全面普及

“以前我们趴着睡觉，脖子不舒服，睡醒脸上还有深深的印子。现在这样躺着睡觉，舒服多啦，睡得更好了。”2024年12月27日，高新区在“官宣”午小憩工程时，成都师范银都紫藤南区小学一年级学生在接受采访时如是表示。
而早在2024年10月28日，疑似成都七中初中天和学校小号“天和路10号”就曾发布“七初天和直播间”视频，直观展示高新区为孩子们配备的午休神器：
“想象一下，每天中午，当你趴在桌上睡觉，是不是总感到腰酸背痛，好难受啊！你是不是无数次幻想过，有张舒适的床让你安然入睡，起来精神抖擞？现在，不再是幻想！……只需轻轻一按，就可以往后一躺，实现135度仰卧角度，让您睡得倍儿香，精神倍儿棒！”该视频在当时就吸引了很多网友的围观，网友“王大”询问：“可以买个家里用，哪里下单啊？
网友“Li.li”则说：“快给小孩哥们都安排上，那群孩子眼里都是羡慕！”
至于网友在麻辣社区“群众呼声”四川省网上群众工作平台上的发帖，引发了很多非高新区家长的共鸣。
网友“长腿的土豆”说：“学生睡眠不足是一个普遍存在的问题。”
网友“真要哭了”说：“挺好的，就是换硬件实施的钱是一大笔。”
网友“罗Jun”说：“论教育投入，还是高新给力。”
网友“你的世界”感慨：“为啥我坐着睡觉，醒了会脚麻，要是趴着，醒来还气涨？”
网友“杨洋不阳”说：“支持，对孩子健康有益的应该全面普及，不要搞成了读个别学校的福利。”

>>>官方回复：

正在跟踪午休桌椅进校园的效果和经验

1月23日，成都市教育局对网友发帖作出正式答复：“成都市教育局对学生作息和健康成长高度重视，于2023年11月下发《成都市教育局关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的通知》（成教函〔2023〕128号）。文件中规定，走读学生在校午休以在教室内休息为主，学生可携带午睡枕、眼罩等。鼓励学校通过配置活动式、多功能午睡椅、午睡床、睡垫等措施，创设午间‘平躺睡’条件。对于没有午休需求的学生，鼓励学校在午休时间开放图书馆、阅览室、多功能室等场所，让学生在午休时得到妥善安排。依据家长申请，学生中午可回家午休。”
回复中同时提及，目前国家中小学课桌椅执行的国家标准是《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》（GBT/3976-2014）和《课桌椅》（QB/T4071-2020）。2019年10月，四川省教育厅、省卫生健康委员会、省体育局、省财政厅等八部门联合印发《四川省综合防控儿童青少年近视行动计划》，行动计划中第六条要求开展学校课桌椅配备卫生标准达标工程，并严格执行GBT/3976-2014《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》。对于其他形式课桌椅（如可躺式）目前国家没有相应标准，成都市部分学校逐步探索引进午休桌椅进校园，多途径、因地制宜解决午休问题。
成都市教育局还表示，正在同步跟踪午休桌椅进校园的效果和经验，为全市中小学合理安排作息时间提供实践经验和参考意见。未来也将持续跟进了解其他城市中小学午休好的经验做法和措施，并积极与卫健部门、省教育厅等相关部门沟通建议，积极推动相关标准的发展。鼓励学校在保障学生安全的情况下，通过多种措施创设午间“平躺睡”条件，以促进中小学生健康成长。（ 综合麻辣社区“群众呼声”、“成都高新”官方微信、封面新闻）

<延伸阅读>
按照北京某三甲医院儿科主任医师的解答，对孩子而言，午休带来的好处有：1、增加胃肠道蠕动，促进肠道的消化和吸收功能，消除积食症状。2、有助孩子身高增长。3、帮孩子赶走疲劳，刺激孩子T淋巴细胞分泌细胞因子，提高免疫力。