六个妙招让全家少吃盐

凉山小贝 · 发表于 2025-3-21 09:03

【生活小常识】

【六个妙招让全家少吃盐】1、烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁，替代一部分盐和酱油。2、多采用蒸、烤、煮等烹调方式。3、多吃有味道的菜。4、做凉拌菜的时候，最后放盐。5、用酱油等调味品时，用点蘸的方式。6、不需要在所有的菜里都放盐。

凉山小贝 · 发表于 2025-3-21 09:03

凉山小贝 · 发表于 2025-3-21 09:04

兰馨幽梦 · 发表于 2025-3-21 09:11

凉山小贝 · 发表于 2025-3-24 08:59

兰馨幽梦发表于 2025-3-21 09:11

艳阳早安

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