春季吃7类食物最养生

凉山小贝 · 发表于 2025-4-2 09:49

【生活小常识】

【春季吃7类食物最养生】①红枣等养脾甜食。②蜂蜜：清肺解毒，增强免疫力，是春季理想的滋补品。③香椿和豆芽。④韭菜：最宜人体阳气。⑤春笋：笋体肥厚营养丰富。⑥樱桃：有春果第一枝的美誉。⑦菠菜：春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。

凉山小贝 · 发表于 2025-4-2 09:50

凉山小贝 · 发表于 2025-4-2 09:50

兰馨幽梦 · 发表于 2025-4-3 08:45

凉山小贝 · 发表于 2025-4-3 09:12

兰馨幽梦发表于 2025-4-3 08:45

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