低能量人「有效休息」指南

Meie鱼炖鸡 · 发表于 2025-5-19 15:37

绝不会这么热的天和那么多的人一起挤在往返的路上。打算好好躺在大沙发上等离子前，把近来积攒好多的国外优秀影视剧恶补一下。让体力消耗一些，给精神和灵魂充充电。

SwampOfSorrows · 发表于 2025-5-19 15:37

我也有一个方法：

开一个清单
按喜欢的程度排列自己的爱好
事情有多烦
就做足够开心的事“哄”一下自己

因为有喜欢的事
就可以允许生活里有不喜欢的事

白斩鸡 · 发表于 2025-5-19 15:38

能量低到，别吵我别吵我，假期的中饭就啃了片面包喝了杯酸奶解决了，只想多点无人打扰的自由感

初见物语 · 发表于 2025-5-19 15:38

总结一下就是，独处，接近大自然，运动，做自己喜欢的事，最重要的是，自洽

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