“今日，入伏”的话题有点儿多

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今天是2025年的入伏节气日，本“人民+体验官”推广人民日报官方微博文化产品《今日，入伏》，同时杂谈一些相关话题，与网友分享。

截图：来源人民微博

人民微博说，今天正式入伏，夏至之后的第三个庚日即初伏的第一天；三伏分为初伏、中伏和末伏，是一年中气温最高、湿度最大的时段；今年三伏有30天，2015年至2024连续10年的40天版三伏天终结；头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。

人民微博还关怀有加地问候大家：“今天，你吃饺子了吗？”接着提酲大家：“酷暑来袭，外出注意防暑降温。”

截图：​2025年伏天节气（百度图片）

是呀，今年的三伏天，真的奇妙！它将于7月20日（农历六月廿六）正式入伏，至8月18日结束，总长30天，打破了近年40天长伏的惯例。 具体时间表为： 初伏，2025年7月20日至7月29日，共10天； 中伏，2025年7月30日至8月8日，共10天； 末伏，2025年8月9日至8月18日，共10天。

习俗就免谈了，但有关防蚊灭蚊这事儿还得强调一遍，那就是严防“基孔肯雅热由白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）传播病毒”，因为感染后的潜伏期仅3至7天”。而且，它会导致患者突发39℃以上高烧，80%出现面部或四肢皮疹，最典型的症状是手腕、脚踝等小关节剧烈疼痛，严重时甚至无法直立行走。

百度图片：白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）

近日，佛山市顺德区通报一起境外输入引起的基孔肯雅热本地疫情，7月19日，佛山市顺德区卫生健康局发布了最新的病例数据：截至2025年7月18日，累计报告基孔肯雅热确诊病例1161例。这种被非洲土语称为“让人弯腰屈背”的蚊媒传染病，正随夏季蚊虫肆虐悄然逼近。

截图：来源公众号-今日崇州

防蚊灭蚊是主要防线，做好以下几点

目前该病既无疫苗，也无特效药，预防主要靠阻断蚊虫传播链，根据崇州市今年截至目前的白纹伊蚊监测结果显示，崇州市各监测点（涉及有居民区、景点、公园、绿化带等）大部分也存在白纹伊蚊幼虫孳生地和成蚊，所以请居民朋友们一定做好自己健康的第一责任人，大力开展爱国卫生运动，清除蚊虫孳生地。

具体做法有：

◆ 做好环境卫生：及时清理室内易积水的部位，如洗衣机底部、洗手池、拖把池、地漏、窗户槽、厨房水槽、花瓶托盘等部位。搞好庭院卫生，翻盆倒罐，清除废弃的容器，及时清理杂草和垃圾，暂时闲置未用的容器（如废旧花盆等）应当逐一翻转倒放；清除房前屋后、冷巷、阳台、绿地、菜园里的水池、缸、盆、桶等的积水、杂物。

◆ 做好个人防护及家庭防蚊灭蚊：安装纱门和纱窗，睡觉使用蚊帐，可使用电蚊拍等工具进行灭蚊；使用国家认证的卫生杀虫剂烟熏或喷洒灭蚊；外出做好防蚊措施，出国旅行的居民要随时关注旅行地蚊媒传染病疫情，做好必要防护。

若突发高烧伴关节痛、皮疹，务必立即就医并主动告知：1. 近期旅居史，尤其是东南亚、南亚、非洲等流行地区；2. 蚊虫叮咬史，协助医生快速识别，避免延误有效治疗时间。

【注】本文参考资料来源：人民微博，2025年三伏天时间表，公众号-今日崇州。