盛夏避暑不必远行！成都周边这5座城市，高铁/大巴直达、免费景点扎堆、人均200元，吃安逸、耍安逸，还能当日往返！ 这篇攻略帮你解锁内江、宜宾、雅安、遂宁、南充的清凉玩法，学生党、打工人速速收藏！
一、内江：甜城古韵与山水秘境交通指南 - 大巴：成都茶店子客运站→内江，08:10班次票价55元，车程3.5小时；成都东站汽车客运站→内江，08:30班次票价50元，车程2.5小时。
- 高铁：成都东站→内江北站，二等座74元，最快52分钟直达。
免费景点 - 莲峰公园（隆昌市）：24小时开放，可露营、散步，园内古建筑与湖泊相映成趣，本地人私藏的避暑胜地。
- 翔龙山摩崖石刻（市中区）：唐代至民国石刻群，开放时间9:00-17:00，人文爱好者必打卡。
美食暴击 - 赵五娘特色美食（黄鹤湖游客中心对面）：人均30元吃到地道川菜，推荐“五娘豆花”和“火爆腰花”。
- 清荷食府总店（威远县）：人均64元，招牌“荷叶蒸肉”清香不腻，环境古色古香。
⚠️注意事项 - 隆昌石牌坊景区距市区较远，建议包车或拼车前往。
- 夏季多雨，备好折叠伞和防滑鞋。
二、宜宾：江城烟火与历史回响交通指南 - 大巴：成都新南门车站→宜宾，08:30班次票价100元，车程3.5小时；茶店子客运站→宜宾，08:30班次票价60元，车程3.5小时。
- 高铁：成都东站→宜宾西站，二等座110元，最快1小时20分钟。
免费景点 - 真武山古建筑群（翠屏区）：道教圣地，人流量小，登顶可俯瞰三江交汇。
- 丽雅湿地公园（江安县）：24小时开放，傍晚散步看夕阳绝佳，本地人遛娃首选。
美食暴击 - 李庄白肉：不必非去李庄古镇！市区“映秋饭店”人均50元，白肉薄如蝉翼，蘸水香辣过瘾。
- 燃面：推荐“中渡口面王”，二两燃面+芽菜包+汤，12元管饱！
⚠️注意事项 - 老城区单行道多，建议打车或骑共享单车。
- 节假日李庄古镇堵车严重，非必要勿自驾。
三、雅安：熊猫故乡与茶马古道交通指南 - 大巴：成都新南门车站→雅安，08:30班次票价50元，车程2.5小时；石羊客运站→雅安，09:30班次票价40元，车程2.5小时。
- 高铁：成都西站→雅安站，二等座52元，最快1小时。
免费景点 - 熊猫古镇景区（沿江路）：AAAA级景区，24小时开放，夜景超美，适合拍照打卡。
- 雅安廊桥：横跨青衣江，傍晚灯光亮起如金色巨龙，周边茶馆可体验盖碗茶。
美食暴击 - 哒哒面：推荐“九襄黄牛肉哒哒面”，15元/碗，面条劲道，牛肉软烂。
- 阴酱鸡：老字号“兰师傅挞挞面”旁小店，人均40元，酱香浓郁，配米饭绝了！
⚠️注意事项 - 雅安多雨，备好轻便雨衣和防水鞋套。
- 碧峰峡景区需门票，时间紧张可跳过。
四、遂宁：观音故里与灵泉胜境交通指南 - 大巴：成都城北客运中心→遂宁，08:00班次票价45元，车程2小时；新南门车站→遂宁，08:30班次票价50元，车程2小时。
- 高铁：成都东站→遂宁站，二等座45元，最快56分钟。
免费景点 - 观音湖湿地公园：4A级景区，可骑行、划船，夏季荷花盛开，适合亲子游。
- 灵泉寺外景：寺庙需门票，但外围城墙和观景台免费，可俯瞰遂宁全景。
美食暴击 - 冲菜：遂宁特色小吃，推荐“邓氏冲菜”，5元/份，辛辣开胃，配稀饭一绝！
- 卓筒鸡：老字号“蒋记卓筒鸡”，半只40元，肉质鲜嫩，药膳味浓郁。
⚠️注意事项 - 遂宁城区较小，景点集中，建议步行或共享单车游览。
- 夏季蚊虫多，备好驱蚊液。
五、南充：嘉陵江畔与三国文化交通指南 - 大巴：成都十陵客运站→南充，08:00班次票价65元，车程3小时；茶店子客运站→南充，08:30班次票价70元，车程3小时。
- 高铁：成都东站→南充北站，二等座65元，最快1.5小时。
免费景点 - 北湖公园：市中心千年古湖，可喂锦鲤、划船，周边小吃街超热闹。
- 西山风景区外景：需门票进入核心区，但外围步道免费，可登高远眺嘉陵江。
美食暴击 - 杨鸭子：推荐“南充杨鸭子”，半只35元，皮脆肉嫩，甜辣味超上头！
- 川北凉粉：老字号“李凉粉”，6元/碗，凉粉爽滑，红油香而不辣。
注意事项 - 南充夏季炎热，建议清晨或傍晚出行。
- 购买杨鸭子可真空包装，适合当伴手礼。
穷游小贴士 - 各城市免费景点集中，用高德地图“周边”功能搜索“免费”关键词。
- 特色美食避开景区，选择居民区老店，人均省10-20元！
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发表于 2025-7-22 15:16
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