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19岁男孩喝冰饮后不幸去世!医生:这个错误很多人会犯

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发表于 2025-7-29 06:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨日,话题# 冰饮料 猝死#登上热搜

很多朋友都喜欢在大汗淋漓的运动之后,冲进空调房,拿起冰饮就“吨吨吨”喝个不停

有人觉得,运动完就得喝水排汗,但其实这种做法,非常不可取!

福建福州19岁的小辉(化名)刚参加完高考。在考试后,他每天都坚持打篮球锻炼身体,而在每次运动后,流了一身汗的他习惯喝一瓶冰镇饮料。

前几天,小辉在打完篮球后,又继续拿了一瓶冰饮料,一口气猛喝了个底朝天……可过了不到5分钟,小辉很快感觉到胸闷,接着就是一阵阵胸痛。他休息了一会,没有半点好转,还越来越严重。

一起打球的朋友见状,赶紧拨打120。小辉被送到医院抢救,遗憾的是经过抢救无效死亡。小辉被确诊为突发急性心肌梗死。

也有网友分享自己的经历,不少网友表示担忧与惊讶。
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为什么一瓶冰镇饮料喝下去,就会导致突发心梗呢?医生提醒,如果有一些非常不正确的操作,比如喝大量冷饮也会增加突发心梗的概率

夏季有哪些习惯会诱发心梗呢?

①室内空调温度不宜太低,特别是有办公室午睡习惯的人群,温度设定过低增加心梗的风险;
②平常怕冷的人,也就是中医所说的阳虚体质,在空调房内,应适当加衣;
③不要暴饮暴食,海鲜等性寒的食物少吃;
④过劳、过度进行体育运动,以及情绪过度紧张、激动、愤怒等,都可使心脏负担加重,增加心肌耗氧,诱发心梗。

夏天如果实在想喝冰饮料,要注意什么?

①运动后休息3~5分钟,心率相对平稳后再喝冷饮。
②若忍耐不住,可把冰镇饮料先放在温水中1分钟左右,待回温些许后再喝,而且要小口慢饮。

那什么情况下不能喝冰饮料呢?

①感冒发烧、腹泻的患者不能喝;
②心脏病患者如果感到心慌,胸闷时不能喝,没有症状时也尽量少喝;
③平常怕冷、有阳虚体质的孕妇及儿童,最好少喝;
④大清早起床时、夜间温度低时不要喝。
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   本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。
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