三伏天带娃游成都｜高温避暑+清凉景点

成都周末好去处 · 发表于 2025-8-4 13:45

三伏天，热热热！
进入八月，成都气温逐渐达到峰值，但暑假带娃出游的计划不能耽误！
8-9月成都亲子游，避暑、防☀、玩舒心，让成都宝妈给你支支招☺
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⚠ 高温天带娃注意事项
1、防☀防暑：
✧避开正午（11:00-15:00）户外活动，尽量选择室内或阴凉处。
✧物理防☀+化学防☀双重保护！儿童防☀霜、遮阳帽、小风扇必备。
✧随身携带藿香正气液、退🔥贴，及时补充水份（不要过度贪凉哦）。
2、穿搭建议：
给娃穿速干透气面料的衣服，多备一套替换衣物（出汗或玩水后换）。
3⃣交通选择：
尽量打车或地铁，避免高温下长时间步行；自驾提前检查车内空调运转是否正常。
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🌊 市区避暑遛娃胜地
1. 成都自然博物馆（成人20元/位，儿童10元/位）
✅ 冷气足+互动强：恐龙化石、宇宙展厅、4D影院，娃能玩半天还不晒！
📍 成华区 | 需提前预约

2. 成都科技馆（门票不收费，但需提前预约）
✅ 边玩边学！航空航天、机器人体验，三楼还有儿童科学乐园，超适合放电。
📍 青羊区 | 需提前预约

3. 成都博物馆（门票不收费，但需提前预约）
✅ 冷气超足！从古代历史到民俗文化，还有互动展区，小朋友也不会无聊。
📍 天府广场 |

4. 浣花溪公园+杜甫草堂
✅ 绿树成荫，傍晚散步超凉快！顺路打卡杜甫草堂（门票50元），感受诗意与清凉。
📍 青羊区 | 杜甫草堂需提前购票

5. 人民公园鹤鸣茶社（上午或下午前往）
✅ 体验老成都慢生活，坐在树荫下喝盖碗茶，在防空洞蹭“天然空调”，带娃也可以湖中划小船（50元/50分钟）。
📍 青羊区 | 公园免费
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🍧 成都清凉美食安利
冰粉/凉虾：5-10r一碗，清凉舒爽，比冰淇淋更带劲！
绿豆汤：街边夏日必备解暑神器，一口赶走暑热！
商场蹭空调：IFS、太古里的商场好逛又纳凉，逛累了可以享用下午茶，顺便打卡熊猫pp。
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📌 小贴士
成都高温天建议“昼伏夜出”，晚上去锦里、九眼桥、抚琴夜市更舒服哦！