心态决定一切

微笑天使

  最近明显的感觉自己心情好了不少，有可能是因为我又开始我的有氧健身操了，每每夏天，对于很多人来说，都是减肥运动的好季节。暴汗的感觉是真的很好。但是我这人就是这样，天气一冷就不想动，不知道大多数人是不是也和我一样。到了冬天很怕冷，就很想吃热量高的东西，感觉这样才会暖和，我冬天我都晚餐基本上都是面条，很喜欢吃面，吃螺蛳粉。
  四十岁以后，最大的感受就是，都能理解、都能接受、都能解决、都能放下。放开了，想通了，好像就什么都不那么重要了。我连睡眠也好了很多，也有可能是现在的工作没有压力，睡觉就睡得好，一觉天亮。闹钟不响我不醒就是现在每天都状态。好像也是大家说的一句话，晚上不肯睡，早上不肯起。就是我们的现状。嘿嘿，我可以秒睡着，但是我就是不舍得睡。熬夜不好，可是还是做不到早睡。