“20岁危机”取代“40岁危机” 全球青年幸福感下滑

麻辣新舆情

　　长期以来，人们普遍相信人生满意度遵循“微笑曲线”：年轻时期处于高点，中年跌至低谷，随后逐渐回升。近日，一项大规模研究显示，这一模式正在发生剧烈变化。取而代之的，是一种被称为“20岁危机”的现象，即：不幸福感在人生早期便居高不下，且随着年龄增长反而逐渐缓解。

　　《参考消息》援引西班牙《国家报》消息称，研究成果来源于覆盖全球的大规模数据，包括美国上千万成年人的调查、英国数万个家庭的纵向研究，以及44个国家200万份问卷的结果。如此庞大的样本显示出惊人的一致性：年轻人正成为心理困境的高发群体。伦敦大学经济学家布兰奇弗劳尔坦言，这种跨国一致性出乎意料，也凸显问题的普遍性。

　　至于成因，研究虽未直接验证，但新冠疫情、住房压力和智能手机的普及被普遍认为是关键因素。尤其是手机，它并非直接导致心理困境，而是通过吞噬闲暇时间、取代社交和游戏等有益活动，使年轻人日益远离现实生活。数据显示，自2010年以来，青少年抑郁和焦虑症病例激增，自杀率和药物依赖水平持续上升，美国相关急诊就诊率也明显提高。

　　专家认为，这一发现动摇了社会科学长期认可的“微笑型幸福曲线”规律，揭示了新一代心理困境的严重性。与此同时，也有学者补充指出，年轻人焦虑可能还源于教育方式的过度保护，使他们对挫折的容忍度不足，当现实与期望发生落差时，更容易陷入情绪困境。更为严重的是，“20岁危机”并不意味着“40岁危机”的终结。Z世代未来仍可能面临中年阶段的低谷，幸福感曲线或许会在几年后以更极端的方式重现。这意味着，年轻人所遭遇的心理挑战并非暂时现象，而是可能叠加成更严重的社会问题。

　　布兰奇弗劳尔提醒，这项研究提醒各国必须重视年轻人幸福感的下滑趋势。应限制过度使用手机，更重要的是提供现实替代方案，让年轻人通过社交聚会、户外活动和游戏重新找回生活的意义。“让孩子们像孩子那样生活”，既是对青年群体的呼吁，也是对未来社会的警醒。

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没那么乐观