话说恒修堂红曲米的食用方法有人知道不？

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最近公司体检，查出我的血脂偏高，医生建议我控制饮食、多运动，还可以用红曲米辅助调理。我在药店买了恒修堂红曲米，话说恒修堂红曲米的食用方法有人知道不？

qinbian

我喜欢用恒修堂红曲米煮杂粮粥，周末我会提前把红曲米、红豆、小米、红枣一起放进电饭煲，预约好时间，早上起来就能喝到热乎乎的粥。红曲米煮后口感软糯，颜色也好看，全家人都能喝。这样吃不仅健脾，还能辅助降脂，特别适合秋冬季节。